알려드립니다!
마스터 최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 레스...... 님 / 2024.09.07전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
마음이 무거워서 행동하기 어려운 상황에서 상담을 신청했습니다. 상담하고 나서 다시 시작해볼 수 있는 생각을 갖게 되었어요.
최해나 상담사님작은 성공의 경험을 삶의 영역에서 확장시켜 나가 보세요. 꾸준히 변화의 선을 만들어 나가시면 됩니다. 마음이 무거운 날에는오늘처럼 편안하게 들어 오세요. 변화를 위한 첫 시작을 이미 하셨습니다. 용기 드립니다. - 낼리...... 님 / 2024.09.07전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
가족문제로 어떻게 해야할지 조언을 듣고 싶어서 솔루션 중심의 상담을 원했습니다 그저 좋은게 좋은거다라는 어프로치가 아니라 제 질문에 정확히 방향성을 제시해주셔서 굉장히 좋았습니다. 짧은 시간임에도 제가 원하는 바가 무엇인지 캐치를 잘 해주셔서 편안하지만 임팩트있는 대화였습니다.
최해나 상담사님그간 노력해 오신 시간들이 느껴 졌습니다. 지금까지의 노력이 헛되지 않으리라 믿습니다. 그럼 각자의 자리에서 건강하게 서는 것을 목표로 해 보아요. 이번 상담 감사 드립니다. - 즐거...... 님 / 2024.09.04[바로상담] 전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
인생 전반에 걸친 학교폭력, 가정폭력, 연애폭력 등 끝없는 굴레에서 벗어나기 위해 상담했습니다. 우선 목소리가 편안해서 겁이 안 생기고요, 어떤 속도로 말하든 경청해 주십니다. 또, 공감과 위로가 듣고 싶은 타이밍에 오고, 현실적인 방법과 이유까지도 주셔서 제가 원하던 상담사님이세요.
최해나 상담사님그간 하신 경험들에 대해 같은 마음으로 들었습니다. 그럼에도 불구하고의 시간들을 보내 오셨어요. 오늘의 나를 내가 먼저 보듬어 보며 용기 내어 나아가 보아요. 그간의 시간들이 헛되지 않게 함께 하겠습니다. - 포드...... 님 / 2024.09.03전화상담 2회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
골이 깊은 가족의 문제가 터져 고민이 많았는데 선생님 덕분에 정말 큰 도움을 받았습니다. 앞으로도 계속해서 가족으로부터 거리를 두고 제 삶을 찾아가는 데에 도움을 받아 진정한 독립을 해나가려고 합니다. 진심으로 감사드려요. 현실적이지만 따뜻한 조언, 생각지 못했던 부분들을 명확히 정리해주시는 것이 좋았습니다.
최해나 상담사님진정한 독립을 향해 나아가는 이 순간에 함께 할수 있어 감사 하네요. 해야 할 대응을 차분하게 해 나가셨어요. 책임감 있는 분이세요. 때론 이 책임감이 나를 힘들게 하는 순간도 있었지요. 나를 찾아 가는 이 여정이 외롭지 않게 함께 하겠습니다. - 블루...... 님 / 2024.09.03전화상담 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
가족관계에서 온 스트레스, 해외생활의 외로움과 직장 스트레스에 대처하는 방법에 관해 상담하고 싶어 신청했어요. 제가 가진 고민을 일단 잘 공감해주시고, 논리적으로 이해되도록 정리해주셔서 매 상담이 끝날때마다 후련하게 잠들었어요. 전문적인 심리 상담이나 선생님의 개인적인 경험을 같이 풀어 상담해주셔서 복잡하던 제 머릿속이 한결 편안해졌어요.
최해나 상담사님좋은 질문들로 대화를 풍성하게 해 주셔서 저도 감사 했어요. 상담에서 배운 내용들 차분하게 시도해 보는 그 용기도 좋았습니다.상담 후 후련하게 주무셨다니 저도 보람이 있네요. 앞으로의 성장이 기대 됩니다. 응원합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
National License; Marriage and family therapist (Seattle. WA) WA registered counselor (Seattle. WA) - 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!