최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 콜민...... 님 / 2024.08.27전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
해외에서 직장다니며 일에 부담감을 느끼게 되고 갑자기 울어버리거나 감정이 무너질때가 있어서 상담 신청했습니다. 왜 그런지 어떻게해야할지 알고 싶어서요. 우울,불안 검사지를 통해 객관적인 지표로 먼저 파악해주셨고, 불안 수치에 맞는 솔루션을 제공해주셨는데, 생각보다 회사 생활에 있어서 적용해볼수 있는 솔루션을 알려주셔서 정말 큰 도움 되었습니다! 당장 오늘부터 실천해보려고요. 다시 힘들어졌을때 상의할수 있는 공간이 생겨 마음도 편합니다.
최해나 상담사님새로운 곳에서 적응해 나가고 계십니다. 현재 상황은 의지로 충분히 극복 가능하다고 생각되었어요. 함께 일하시는 분들과 건강한 관계 맺어 나가시면서 구체적으로 소통해 나아가 보세요. 과정상 대화 필요하시면 언제든 편안하게 들어 오세요. - 창의...... 님 / 2024.08.21전화상담 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
이직한 직장에서 겪는 여러가지 어려움(사람, 업무, 환경 등) 때문에 상담 신청했습니다. 상황에 대한 판단과 결정이 필요했는데 이 부분에 대해 현실적인 가이드도 주시고 공감도 해주셔서 많은 지지가 되었고 마음을 정하는데 도움이 많이 되었습니다.
최해나 상담사님현재 상황에서 최선을 다해 생각하고 신중하게 문제를 접근하고 계십니다.무엇보다 일에 대한 마음이 진심이고 건강한 마인드를 가지고 계세요. 어떠한 결론이 나더라도 나의 길을 찾아 나가실 분이라는 믿음 있습니다. 용기 내세요. - 쥬스...... 님 / 2024.08.19전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
연인과 헤어지고 너무 힘들어서 신청했습니다 현실적인 공감 지지 해결 위로 너무 감사합니다
최해나 상담사님대화하고 싶으실 때는 언제든 편안하게 들어 오세요. 힘들다고 반복해서 이야기 하셔도 괜찮습니다. 이 시간이 지나갈때까지 함께 하겠습니다. 오늘 용기 내어 잘 들어 오셨어요. 연락 감사 합니다. - 조용...... 님 / 2024.08.19전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
말하기 매우 길고 복잡한 가족 및 인간관계 선생님은 제 인생 크레딧이 올라갈때 꼭 있을거에요. 중요한 분이십니다. 그정도로 많이 다잡게되었어요.
최해나 상담사님마음을 다잡고 하루 하루 나아가고 계세요. 장애물은 넘는 경험을 하고 계십니다. 노력하고 계신 모습, 애 쓰고 계신 모습 인정합니다. 앞으로도 함께 할게요. - 레이...... 님 / 2024.08.19전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
가족간 소통이 어려워서 다시한벙 상담받게 되었어요. 언제나 현실적이고 가장 상황에 맞는 조언을 해주시는거 같아요. 정말 실력있으시고 항상 통화후에 감탄합니다 통찰력에. 여러번 다른분들에게 상담 받았지만 제일 저랑 잘 맞다고 느낍니다. 항상 감사드려요!!
최해나 상담사님책도 읽으시고 성찰해 나가시면서 스스로 정리해 나가신 부분들이 보입니다. 노력해 오셨어요. 둘러싸고 있는 환경이 때론 바뀌기 힘들때도 있지만 그럼에도 불구하고 나의 인생을 개척해 나가실 분이라 믿습니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!