알려드립니다!
마스터 최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 산뜻...... 님 / 2024.08.02전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
개인의 죄책감에 있어 우울감이 너무 심해져서 신청하였습니다 상황이 급박하였는데 빠르게 대응해주시고 제 상황에 있어 현실적으로 말씀해주시고 저의 이야기를 잘 들어주셔서 마음속 깊이 있던 짐들에 대한 이야기를 할 수 있었습니다
최해나 상담사님힘든 시간이지만 마음의 눈은 녹으리라 생각됩니다. 상황에 대한 3문장 요약 기억하시면서 스스로 다독이며 나아가 보세요. 소중한 분이십니다. 이 시간은 지나가리라 믿습니다. 용기 드립니다. - 밝은...... 님 / 2024.08.01[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
상담사님께서 경청과 공감을 잘해주시면서도, 실질적인 도움이 되어주시고자 정성껏 해결방안(노력할 수 있는 점)까지 알려주신 부분에 깊은 감동을 느끼고 감사한 마음 가득합니다💗 이른 오전 시간에 급하게 상담을 받게 되었는데 상담사님께서 제 스스로도 노력하고 있는 점을 짚어주시며 "방향성"이 중요하다 하시며 앞으로 믿음과 소망을 가지고 나아갈 수 있게 격려해주신 말씀 덕분에 지금 하루 일과를 마치고 보다 평온하고 감사한 저녁을 보내고 있습니다..🥹 상담사님 진심으로 감사드립니다😭❤️🫶 조만간 기회가 되면 다시 상담 요청드리겠습니다🙆♀️
최해나 상담사님힘들때에 연락 주셔서 감사 합니다. 스스로 정리해 나가신 부분이 있으세요. 정리해 나가는 힘이 있으신 분이십니다. 이번 장애물도 지혜롭게 넘어가 보아요. 용기 드립니다. 언제든 편안하게 들어 오세요. - 삐나...... 님 / 2024.08.01[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
회사에서 겪는 인간관계가 어려워 상담신청했습니다. 과거의 안좋았던 경험때문에, 새로운 사람들과 일을 할때도 상대를 온전히 신뢰하는게 너무 어려워요. 텍스트테라피는 처음이었는데, 음성이 아니다보니 제 상황을 잘 전달할 수 있을까 궁금했습니다. 그런데 오히려 전화상담보다 더 차분하게 제 상황을 전달할 수 있었고, 글로 정리해서 답변주시다보니 조언해주신 내용들을 기억하고 정리하기가 좋았습니다. 제 상황을 설명하는 과정이 길었는데, 그럼에도 불구하고 다 들어주시고 깔끔하게 정리해주셨어요. 늦은 시간에 잠도 안오고 고민을 털어내고 싶은 마음이 커서 바로상담 요청드렸는데, 너무 잘 들어주시고 아낌없이 조언과 용기를 주셔서 감사드립니다.
최해나 상담사님그간 하나 하나 장애물을 넘어 오신 분이십니다. 힘든 경험이였지만 땅에 떨어지지는 않을 거예요. 이 모든 퍼즐들이 모여서성장하셨고, 또 사람의 마음을 이해할수 있는 리더로 성장하실 거예요. 용기 드립니다. 오늘 상담 감사 합니다. - y1...... 님 / 2024.07.31텍스트테라피 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
아무에게도 말할수없는 고민을 너무나도 누군가에게 털어놓고싶어서 상담을 처음 신청하게 되었어요. 그 이후로 진로고민, 과거의 트라우마, 불안과 우울 ADHD에 대해 다양한 주제로 이야기했어요. 처음에는 어짜피 상담을 해도 본질적인 문제는 해결되지않는데 굳이 이야기 해야하나 라는 생각이 들었어요 그런데 제가 생각치도 못한 해결책을 많이 제시해주셨어요. 실질적인 도움이 많이 되었습니다. 상황은 바꾸지못하지만 제 마음이 바뀌었고 제 마음이 바뀌니 상황도 바뀌었습니다.
최해나 상담사님자신의 인생을 최선을 다해 하나씩 이루어 내신 분이십니다. 상황은 변하지 않지만, 마음을 새로하니 상황이 달리 보이신다는 말을 마음으로 이해하고 있어요. 그간의 대화 너무나 소중한 시간이였습니다. 믿고 나눠 주셔서 감사 합니다. - 과a...... 님 / 2024.07.31텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
마음속 깊은 내면의 상처때문에 신청했습니다 아무에게도 털어놓지 못하는 마음의 상처를 힘들때마다 치유 해주셔서 감사합니다 항상 경청 해주시고 방향성을 잡아주셔서 힘이 많이나요 다시한번 힘낼게요 건강 유의하시고 또 봬요!
최해나 상담사님그간의 대화 잘 기억하고 있습니다. 삶의 중요한 순간들을 함께 했던 것 같아요. 성장하실 거라 믿습니다. 다시 한번 그럼 일어나 보아요. 텍스트이지만 서로의 마음을 나눌수 있어 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
National License; Marriage and family therapist (Seattle. WA) WA registered counselor (Seattle. WA) - 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!