최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 지은...... 님 / 2024.07.10전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
제 고민이 무엇인지 바로 찾아 나가려는 모습이 인상적이었습니다. 진로 고민으로 걱정이 많았는데 잘 찾아온 것 같아요! 적절한 이론을 어렵지 않게 얘기해주시면서 제 상황에 맞추어 설명해주는 터라 편하게 첫 상담 했습니다. 앞으로도 자주 찾아뵙고 싶어요!
최해나 상담사님저에게도 편안하고 즐거운 시간이였습니다. 나의 길을 찾는 과정에 있으신것 같아요. 그 과정을 함께 하겠습니다. 앞으로의 여정이 기대가 됩니다! - y1...... 님 / 2024.07.09[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
오랜 우울과 불안으로 정신과 약처방을 받은지 약 7년째입니다. 최근 불확실한 미래때문에 마음이 힘들어서 상담신청했어요. 차분하게 제 말을 잘 들어주시고 공감해주시고 위로해주시는 부분이 너무 감사했어요. 그리고 제가 궁금해하는 부분에 대해서 실질적으로 조언해주셔서 도움이 많이됐습니다.
최해나 상담사님힘든 여정 가운에 힘이 되겠습니다. 편안하게 들어 오셔서 하고픈 말씀 다 하셨으면 하는 바램입니다. 일기 마지막에 실천 가능한 action plan 하나 정도 적어 나가 보세요. 용기 드립니다. - 오늘...... 님 / 2024.07.09전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
남자친구와의 대화법, 쉽게 자극받아 불안을 느끼는 상황에 대해 조언을 얻고 싶어서 상담을 신청했습니다. 정말 도움이 많이 되는 상담이었습니다. 설명한 상황에 대해 빠르고 쉽게 이해해주셨고 그 상황에 대해 적용할 수 있는 여러 방법들을 알려주셨습니다. 제가 같은 상황에 처했을때 시도해보고 나에게 맞는 방법을 찾아나갈 수 있도록 여러 방법을 제시해주신게 좋았습니다. 제 말을 통해 제가 처한 상황에 대한 객관적 판단, 감정상태에 대한 파악이 빠르고 정확하셔서 짧은 상담 속에서 정말 많은 도움을 받지 않았나 싶습니다. 그동안 노력해 온 저에 대해 오늘은 뿌듯함을 느끼면서 정말 편안히 잠들 수 있을 것 같습니다. 감사합니다 선생님
최해나 상담사님마음과 마음이 통하는 시간이였던것 같습니다. 상담 내용 잘 이해해 주시고 편안하게 질문해 주셔서 감사 합니다 그간의 노력하신 부분들이 느껴졌어요. 건강한 과정을 밟아 나가고 계십니다. 마음 나눠 주셔서 감사합니다. - 비얌...... 님 / 2024.07.07[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
연애할 때 느끼는 공포감에 대해 바로상담을 신청했습니다. 상담에 있어 필요한 정보를 콕콕 집어서 질문해주시고 알아주시고 실제 문제와 연결해주셨습니다. 울면서 전화한 패닉상태였는데 덕분에 진정하고 솔루션도 얻어가고 편안해졌습니다. 감사합니다.
최해나 상담사님위기 같지만 소통을 통해 서로의 관계를 재 정립할수 있는 기회가 될수 있습니다. 후회되는 점이 있다면 내 진실된 마음을 표현해 나가 보세요. 진심은 통하리라 생각됩니다. 용기 드리고 싶습니다. - 봄이...... 님 / 2024.07.06[바로상담] 전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
우울증이 심해져서 일상을 어떻게 잘 가꿀지 고민이 되었습니다. 현실적인 솔루션을 상세하게 제공해주시고 다양한 질문에 답변을 해주셨어요.
최해나 상담사님편안하게 이야기 해 주시고 질문 해 주셔서 상담 시간이 더욱 풍성해 진것 같습니다. 힘들때 소통할수 있는 것도 힘 입니다. 그 용기가 나를 일으키리라 생각됩니다. 오늘 상담 감사 합니다.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!
바로상담 이용 방법
- 1️⃣ 아래 상담권을 선택하면 1:1 상담방이 열려요.
- 2️⃣ 상담방이 열린 후 5분 이내에 상담사에게 답변이 올 거예요.
- 3️⃣ 상담사와 간단한 인사 후 결제창이 열리면 결제를 진행하고 바로 상담을 시작해요!