알려드립니다!
전문 전명찬 상담사
트로스트 상담 963회 진행
- 망충...... 님 / 전화상담 4회 (50분)
연극 상담이 처음이었는데 일반 상담과는 다르게 제 모습이 투영된 존재도 창작하고 또 거기에 말을 걸고 위로하니 느낌이 달랐어요. 상담사님도 제 이야기에 귀 기울여 주시고 깊이 공감 해 주셔서 너무 좋았습니다. 항상 친절하게 나긋나긋 이야기 해 주셔서 편안하게 제 이야기를 했던 거 같아요. 너무 감사했습니다
공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서 - 응원...... 님 / 텍스트테라피 10회 (50분)
전명찬 상담사님과 3년 가까이 상담을 하고 있습니다. 진심을 다해주시는 것이 느껴지는 따뜻한 상담사님이셔서 또 추가결제를 하게 된 것 같아요. 트로스트에서 3분 정도 상담사님을 만나뵈었는데 가장 만족스럽습니다. 상황에 맞는 적절한 조언과 지지, 있는 그대로 봐줌(비난하지 않음)이 제게 큰 힘이 되는 것 같습니다. 그리고 연극심리상담을 통해 새로운 시각으로 내면을 드려다 보거나, 유사 상황 속 연습을 하여 경험을 통해 비슷한 상활 속에서 보다 현명한 선택을 할 수 있게 도움을 주십니다. 정말 추천드리고 싶은 상담사님이십니다!!
현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서 - Mi...... 님 / 전화상담 10회 (50분)
아주 능숙한 상담자라고 생각합니다. 내담자와 상담자 사이의 바운더리를 잘 지켜주시면서 상담이 안정적이고 장기적이될 수 있도록 해주셨어요. 나에 대한 감정이 복잡하고 힘들수록, 단 시간만으로는 스스로를 파악할 수 없는데, 상담횟수가 늘어날 수록 나에 대해 더 깊이 이해할 수 있게되는거 같아요.
격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서 - 행복...... 님 / 텍스트테라피 4회 (50분)
제가 다른 곳에서 방문 하며 상담받을때와 약을 먹으면서도 심리적 불안과 마음의 힘듦이 전혀 나아지지 않았는데 전명찬 선생님과 이야기 나누며 제 상황에 대한 인지도 할 수 있게 되고, 제 마음의 안정을 찾는 방법도 알려주셔서 훨씬 마음 편하게 생활하고 있어요 감사합니다. 마음이 다시 어려워 질 때 고민없이 다시 찾아와 이야기 나눌 곳이 있다는게 얼마나 안심이 되는지 몰라요. 선생님께 행복한 일들이 가득하길 마음으로 기대할게요.
공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서 - 호호...... 님 / 전화상담 4회 (50분)
연극 상담 4회기 커리큘럼 동안 스스로를 이야기를 통해 더 살펴볼 수 있어 좋았습니다. 직장 동료가 어떤 마음의 어려움이 없더라도, 한번 가볍게 상담을 이어가면 스스로를 더 돌아볼 수 있다고 이야기를 해줘서 시작하게 되었는데요. 상담을 받으면서 내가 무엇을 원하고 바라는 마음에 마음이 어려웠는지 조금 더 살펴볼 수 있었습니다. 이야기로 투영된 나를 바라보며, 나를 좀 더 아끼고 긍정하면 좋겠다고 말씀해주셔서 실천해보고자 합니다. 고생 많으셨어요~~!
격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
- 나올...... 님 / 2021.08.14전화상담 2회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
연극상담이라는 게 조금 낯설지만 선생님께서 공감 지지 등을 잘해주시는 것 같습니다
심리상담사 소개
회복&성장을 위한 온라인 연극심리상담
1급 연극심리상담사 전명찬입니다.
연극심리상담이 생소하고 연극이 부담스럽게 느껴지시죠?
그러나 그러한 인상과 달리, 연극심리상담은 참여자의 문제를 역할과 이야기를 통해 간접적이고 은유적인 방식으로 안전하게 다룹니다.
온라인 연극심리상담은 개인 맞춤형으로, 여러분이 연극심리상담을 효과적이고 부담없이 경험하실 수 있도록 구성되었습니다.
새롭고 직관적으로 ‘나’를 탐색&이해하고 싶으신 분, 단기간 안에 통찰을 경험하고 싶으신 분, 무의식을 탐험하며 지지받고 싶으신 분, 상담이 부담스럽게 느껴지시는 분들께 추천드립니다.
🎖 공인 자격 및 경력
연극심리상담사 1급 ((사)한국연극치료협회) 청소년상담사 2급 (한국산업인력공단) 직업상담사 2급 (한국산업인력공단) MBTI 전문강사 (한국인적자원진흥원) 심리상담사 1급 (한국인적자원진흥원) - 심리학 심리학 학사 졸업
- 연극치료 연극치료 석사 졸업
- 현재) 구름꽃 심리상담소 소장 / 연극심리상담사
- 현재) 인천교육청 학습상담사
- 이전) 예술치유 품 사회적협동조합 사무국장 / 연극심리상담사
- 이전) 한국연극치료연구소 연구원 / 연극심리상담사
- 이전) 서울대 어린이병원 백혈병, 면역계통 이상 장기입원 및 외래 진료 아동 연극심리상담
🏢 기타 경력
· 기업 임직원 워크숍, 교사 연수 진행 경험
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 나와 타인에 대한 핵심 감정과 이슈를 새롭고 직관적으로 통찰해보는 경험을 하실 수있어요.
✅ 지금의 나의 모습, 되고 싶은 모습, 그 과정에서의 방해자와 조력자 등을 공감적이면서도 객관적으로 들여다보실 수 있도록 해드릴게요.
✅ 거부감없이 안전하게, 여러분의 진짜 모습을 마주하고 기꺼이 변화를 시도할 수 있게 도와드릴게요.
상담은 이렇게 진행돼요
1. 연극심리상담의 심리검사 도구와 기법을 활용합니다.
- 역할점검표, 여섯조각이야기 등 연극심리상담의 심리검사 도구를 활용해, 나를 이해해보는 시간을 가져볼거에요.
- 역할과 이야기, 그리고 연극에 나를 어떻게 투사하고 반영하는지 함께 탐색하고 확인합니다.
2. 스스로 문제를 통찰하고 변화를 시도해볼 결정을 하실 수 있도록 돕습니다.
- 누구나 할 수 있는 조언보다도, 여러분 스스로가 문제를 인식하고 능동적으로 변화를 모색하는 힘을 키우실 수 있도록 해드릴게요.
- 연극심리상담을 통해 일상에서는 어려웠던 새롭고 신선한 경험을 해보세요.
상담사 인터뷰
그때부터 연극심리상담이 제게 갖는 의미를 찾으려 애썼던 것 같아요. 그렇게 고군분투하며 스스로를 성찰하다보니, 바닥까지 찍었던 제가 어느새 연극심리상담을 통해 성장해있더라구요. 신기한 경험이었어요.
"참 못났었고 상담사로서도 많이 부족했던 내가 이렇게 회복되고 성장했는데. 내가 성공해봤으니, 다른 사람들도 충분히 그럴 수 있지 않을까?" 하는 생각이 저를 여기까지 이끌었네요. 그리고 그 생각에 확신을 갖게 되었으니, 여전히 이 자리에 있는 것 같습니다. 저는 상담을 받으시는 분들께 종종 이렇게 말씀드려요. 저도 변화했었으니, 당신도 충분히 변화할 수 있어요.
반대로, 상담을 많아오셨거나 나에 대해 충분히 잘 알고 있음에도, 문제와 상황이 나아지지 않는다고 느끼시는 분들도 많습니다.
정말 답답하고 무력감을 느끼실거에요. 그런 분들도 연극심리상담의 새로운 통찰 경험을 통해 많은 도움을 받고 가셨다는 것을 말씀드리고 싶어요.
그렇지만 역시나 저도 상담사라서, 가장 보람을 느끼는 순간은 참여자가 회복되고 성장할 때라는 생각이 듭니다. 참여자와 제가 밀당을 주고 받기도 하다가도 굳건한 신뢰관계를 맺는데 성공할 때, 참여자가 자신의 변화를 인지했을 때, 두렵지만 용기내서 한 발 내딛어보기로 결정할 때, 상담이 종결되고 시간이 지나서 잘 지낸다는 안부 연락을 받았을 때, 가슴이 떨리고 울컥할 정도로 보람을 느낍니다.
저의 참여자분들께 너무 감사한 마음이에요. 그 선물을 힘 삼아, 앞으로도 상담에 참여하시는 분들의 투명한 거울이 될 수 있도록 노력하겠습니다:)
보조 상담사로 참여했었죠.
리더 상담사 선생님이 '자살하고 싶었던 적이 있었던 사람?'이라고 묻자,
저를 제외한 모두가 손을 들었어요. 저는 힘들었던 적은 있어도 자살까지는 생각해보지 못했었거든요.
그 순간 그 공간이 너무 무섭게 생각됐어요. 내가 이들을 담아낼 수 있을까 너무 불안했어요.
그래도 좋은 상담사가 되고 싶어서 서툴지만 의욕적으로 배우려고 했던 기억이 좋게 남아있네요.
그 친구들 덕분에 지금의 제가 있다는 생각에 정말로 감사할 따름입니다.
상담을 공부하면 필연적으로 자기 작업을 하게 되고, 내가 보기 싫어하던 나의 모습을 마주하게 되거든요.
그런 내 모습을 인정하고 수용하게 되기까지의 과정이 적잖이 힘들었네요^^
그리고 최근에는 마음 뿐 아니라 몸 관리에도 신경을 쓰고 있어요. 너무 열심히 일하다보니 상담사인 저 또한 번아웃이 오더라구요.
그래서 적절한 휴식 시간을 꼭 가지려고 하고, 운동이나 건강 관리도 틈틈이 하고 있습니다.
함께 배우던 선생님들이 너무도 훌륭하셨거든요.
저보다 똑똑하고, 공감도 잘하고, 연기도 잘하고, 신체도 잘 쓰는 분들이 넘쳐났어요.
이런 사이에서 평범한 내가 좋은 상담사가 될 수 있을까 불안했습니다.
사실 교육 과정을 버텨내고, 상담사가 될 거라고 생각하지도 못했어요.
그런데 어느 때부터 평범함을 제 무기로 삼기로 했습니다.
평범하니까 더 열심히, 성실히 노력할 수 있더라구요.
평범하니까 더 귀담아 들을 수 있었습니다.
그리고 지금은 저의 평범함을 사랑하고, 기꺼이 자랑할 수 있습니다.
연극심리상담이 많이 생소하시죠?
그냥 상담을 받기도 망설여지는데, 아마도 연극심리상담은 더 망설여지시겠죠.
과연 나아질 수 있을까, 지금과 크게 달라질까 싶기도 하실 것 같습니다.
상담과 연극치료를 처음 공부하던 당시 저 또한 그랬습니다.
망설여지신다면, 망설이는 마음 그대로 신청해주셔도 됩니다.
의 전문상담사로서, 약 900회의 수많은 연극치료 상담 경험과 별점 4.93(5점 만점), 그리고 150여개의 상담 리뷰로 인증하겠습니다.
제가 그랬듯, 지금 느끼시는 망설임이 확신으로 바뀌도록 도와드릴게요.