이봉재 상담사
트로스트 상담 3,407회 진행
- wn...... 님 / 2021.02.14[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
우선 가장 좋았던 점은 제가 심리상담, 정신과를 오래 다니면서 질려 있었던 호구조사식 도입부(나이, 성별, 학력, 가족관계 및 가족의 학력, 정신과 병력 등)가 전혀 없었다는 점입니다. 내담자에 대한 불필요한 개인정보 관련 질문이 오히려 제가 상담사에게 거리를 두게 만들거나, 내담자에 대한 상담자의 선입견을 형성하는 경우가 많다고 느껴왔는데 꼭 필요한 경우 아니면 그런 말 안 물어보셔서 편하게 대화 나눌 수 있었습니다. 또 텍스트 상담, 초회기 상담임에도 불구하고 제 상황을 즉각적으로 캐치하시어 적절한 공감과 조언, 방향성을 제시해 주셔서 짧은 시간 내에 정말 양질의 상담과 치유를 받았다고 느꼈습니다! 선생님 정말 짱이세요... 이렇게 말하면 다른 상담사 선생님들이 좀 서운하실수도 있겠지만 제가 여태까지 받아본 상담중에 가장 좋은 상담이었다고 생각합니다. 아마 제가 처음으로 상담을 받기 시작했을 때보다 정서적으로 훨씬 안정되어 있고 상담을 받아들일 준비가 되어있어서 일지도 모르겠으나, 지금의 저에게는 이봉재 선생님과의 상담이 큰 도움이 되었습니다. 제가 틀리지 않았다는 점을 공감해 주시고, 잘 살아왔다고 격려해 주시고, 상담 내내 제 편이 되어주셔서 너무너무 감사합니다. 선생님 감사하고 새해 복 많이 받으세요!
이봉재 상담사님감사해요^^~ - 시원...... 님 / 2021.01.18전화상담 4회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서#가족/대인관계/무기력
쪽집게처럼 한눈에 상태를 알아봐주셔서 깜짝놀랐습니다. 삼십년동안 해답을찾아헤매었는데 이렇게도움받고, 세상을다르게보게되었습니다. 따뜻한 아버지처럼 자상하게 인내하여들어주시고, 또필요한말씀도해주시고, 진심으로 저의삶의 피어나길위해주셨습니다. 커다란사랑받고갑니다..♡
- 밝은...... 님 / 2020.11.05텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#상실
간격을 두고 두번을 상담받았는데 무엇보다 상담사분이 정말 좋으신 선생님이셨어요~! 상담시간때 제가 컨디션이 많이 안좋았는데 차근차근 대화를 끌어가주시고 제 감정이 문제에 너무 치우치지 않도록 도와주셔서 마음이 다시 차분해졌습니다^^ 이 곳 선생님들을 다 접하지못했지만 이 봉제 선생님은 정말 좋은 상담사이세요 상담을 원하시는 분들께 적극적으로 추천드려다~! 가족같이 편안하게, 그러나 이성적으로 문제를 직시하며 함께 의논하듯 대화할 수 있게 도와주셔서 정말 감사드립니다 이런말을 해도 될까 .. 하는 부분까지도 편안하게 들어주시며 제 자신을 칭찬하고 존중하고, 소중한 가족들과 더욱 소소한 기쁨을 누리도록 하는게 선생님께서 내주신 숙제같았는데 잘 해 볼게요~~ ^^* 날씨가 많이 추워졌지만 모든 이들에게 한결같은 따뜻함을 나누어주시는 멋진 선생님 되시리라 믿으며 저도 잘 지내겠습니다 언젠가 또 상담방 노크할게요 건강하세요!
- 김치...... 님 / 2020.10.05텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#감정조절 #우울 #자존감상실 #직장
무슨 말을 듣고 싶었는지 몰랐는데 선생님이 말씀해주신 말을 보면서 눈물이 났어요 ㅜㅜ 재밌으시고 현실적인 조언도 해주시고 아빠 같은? 느낌이었습니다 감사했어요 제일 예쁜 공주는는 나^^~~~~
- 에르...... 님 / 2020.08.31전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서#우울 #불안 #분노 #무기력 #자살
우선 새벽임에도 불구하고 상담 도와주신 점 감사합니다 ^^ 오랜기간 저를 괴롭히던 문제에 대한 해결할 방법을 제시 해주셨습니다. 우선적으로 불면증치료 및 생활리듬 바꾸기, 경제활동, 아침 저녁으로 스스로에 대한 칭찬과 감사일기쓰기, 가족들에게 마음표현하기 와 더불어 정신과 치료까지 추천 해주셨는데요. 내일부터 변화될 제 모습이 기대가 됩니다~ 그리고 제가 생각지도 못한 부분들을 일깨워 주셨습니다. 마지막 질문에 대한 답변은 정말 제 인생에 엄청난 길잡이가 될 것 같아요. 변화를 위해서 나가다가 멈춰지는 시기가 오면 다시 찾아뵙겠습니다.
심리상담사 소개
함께 나누며 치유와 평화, 안식을
살다 보면 불안과 걱정, 우울과 슬픔, 두려움과 절망이 나를 괴롭히고 힘들게 할 때 무엇 때문에 나에게 이런 시련과 고난이 다가왔는지 모른 채 살고 있을 거예요.
스스로가 바뀌어야 한다고 느낄 때 누군가에게 도움을 요청하고 기대고 의지하는 것은 용기이자 도전이고 자신을 객관화하는 것은 자신을 지키는 아주 중요한 과정이랍니다.
그 과정에서 자신을 인지하고 어디서부터 잘못되었는지 도움을 받으면서 현재와 과거와 미래를 살펴본다면 새로운 나를 다시 찾고 현재를 바꿔 미래를 꿈꿀 수 있는 행복과 평화를 간직하게 될 거예요.
그 여정에 당신을 도와주려 합니다. 힘내세요! 도전하세요! 응원합니다!
🎖 공인 자격 및 경력
- 대구가톨릭대학 특수대학원 사회복지상담학과 석사 졸업
- 이전) 국방부 군 / 일반 상담
- 현재) 대학 / 일반 상담
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 현재 자기 모습을 객관화시킬 수 있어요.
✅ 과거의 내가 지금 나에게 끼친 영향은 무엇이고 어떤 감정을 억눌러왔는지 그 원인을 찾을 수 있어요.
✅ 마음속에 숨겨진 감정을 찾고 위로하고 보상해주면서 자신을 인정하게 돼요.
✅ 새로운 나의 모습을 설정하고 그 모습을 찾기 위해 노력할 수 있는 목표와 방법을 세워봐요.
상담은 이렇게 진행돼요
가진 고민과 상처를 편안하게 이야기하고 그것이 현재에 미치는 영향이 무엇인지 알아가면서 그 속에 억눌린 감정의 원천이 어디서부터 시작되었는지 살펴보고 객관화하면서 자신이 어떻게 살아왔는지 바라보게 될 거예요.
그리고 그 안에 잃어버린 나의 모습을 찾고 새로운 자기 모습을 찾는 과정을 거치면서 스스로 새로운 목표를 설정하면서 자신이 원하는 모습으로 살아갈 수 있게 함께 만들어 나갈 거예요.
자신의 상처를 치유하고 보듬어 주면서 자신감과 자존감을 되찾고 주도성과 주체성을 가진 자신만의 존재로 거듭나 나의 인생의 주인공이 되도록 도와드릴게요~
상담사 인터뷰
저와 만나는 분들은 충분히 치유하고 위로받고 사랑받을 수 있는 존재임을 알고 당신의 마음 돌봄에 있어 평화가 함께함을 잊지 마시고 도전하시기 바랍니다~