이봉재 상담사
트로스트 상담 3,431회 진행
- 김혜...... 님 / 2021.04.03[바로상담] 전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#가족 #우울 #무기력 #감정조절
혼자서 너무 힘들었어요. 부모님께 느끼는 죄책감, 항상 기대에 부응 해야만 할 것 같은 부담이 컸었는데 마음이 한결 편안해졌습니다. 늘 벽을 친다고만 생각했었지, 그게 아닌 것도 처음 알게되었어요. 첫 상담에 급히 바로 전화 신청 드렸는데 밝게 대화해주시고 상담 시간이 20여분 이상 초과되었는데도 유쾌하게 마무리해주셨어요. 공감, 격려, 지지 감사드립니다. 조언.. 잊지않을게요 ㅜㅡㅜ
- 표표...... 님 / 2021.04.03텍스트테라피 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
말을 잘 못하는 사람이라 텍스트로 상담할 수 있는 기회가 있어 편하고 좋았습니다. 더 잘 상담받을 수 있었던 것 같아요. 기존 답답했던 정신과 상담보다 이 50분의 상담이 더 치유되고 유익했습니다. 문제점의 원인을 찾아주시고 문제해결 방법을 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다. 제 탓이 아니라는 말씀, 따뜻한 조언과 격려 모두 감사합니다.
- 마음...... 님 / 2021.04.02[바로상담] 전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
무엇보다 누구나 할 수 있는말의 일반적인 단순상담이 아닌 전문적인 의사선생님이시라 구체적인 말씀이 힘이 되었어요 제편에서 지지해주시니 너무 감사드려요 꾸준히 해서 치료를 완성하고싶어요 감사합니다
- 미네...... 님 / 2021.04.02[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
상황을 이해해주시고 해결방향을 제시해주셔서 힘이 좀 났습니다. 제가 듣고싶은 말을 해주셔서 더 좋았던 것 같아요. 감사합니다.
- pq...... 님 / 2021.04.01전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#가족 #대인관계 #자기자신.성격 #해외생활 #우울 #불안 #스트레스 #자존감 #트라우마
처음엔 온갖 걱정을 다 했어요 상담을 받으면서 오히려 상처 입진 않을까 내 얘기를 잘 들어주실까 상담을 받는다고 달라진 게 없진 않을까 첫 상담이니만큼 더 무서웠는데 긴장한 저한테 상냥한 말투로 이것저것 얘기할 수 있게 도와주셨고 중간에도 잘 듣고 있다는 표시를 내 주셔서 더 용기내서 말할 수 있었어요 통화로 하는 걸 추천드려요 말투라든지 목소리 톤으로도 정말 많은 위로를 받았어요 제 얘기를 집중해서 들어주시고 제가 생각지 못했던 포인트를 상처받지 않게 다정하게 짚어서 얘기해 주셨어요 제가 직접 대답하면서 느낄 수 있게 질문도 해 주시고 어떻게 하면 좋을지도 얘기해 주셨고요 상담하다 시간이 꽤 많이 넘어갔는데 괜찮다고 해 주시고 정말 저에게 도움이 되어 주려고 해 주시는 데서 감동을 받았습니다 제 편에서 말씀해 주셨어요 저조차 저를 위해 말하지 않았는데 대신 말해 주셔서 많이 울컥했어요 다시 한 번 감사드리고 싶고 요즘 사람 목소리 들을 일이 별로 없었는데 전화로 진심 어린 걱정과 조언을 들을 수 있어서 좋았습니다 감사합니다
심리상담사 소개
함께 나누며 치유와 평화, 안식을
살다 보면 불안과 걱정, 우울과 슬픔, 두려움과 절망이 나를 괴롭히고 힘들게 할 때 무엇 때문에 나에게 이런 시련과 고난이 다가왔는지 모른 채 살고 있을 거예요.
스스로가 바뀌어야 한다고 느낄 때 누군가에게 도움을 요청하고 기대고 의지하는 것은 용기이자 도전이고 자신을 객관화하는 것은 자신을 지키는 아주 중요한 과정이랍니다.
그 과정에서 자신을 인지하고 어디서부터 잘못되었는지 도움을 받으면서 현재와 과거와 미래를 살펴본다면 새로운 나를 다시 찾고 현재를 바꿔 미래를 꿈꿀 수 있는 행복과 평화를 간직하게 될 거예요.
그 여정에 당신을 도와주려 합니다. 힘내세요! 도전하세요! 응원합니다!
🎖 공인 자격 및 경력
- 대구가톨릭대학 특수대학원 사회복지상담학과 석사 졸업
- 이전) 국방부 군 / 일반 상담
- 현재) 대학 / 일반 상담
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 현재 자기 모습을 객관화시킬 수 있어요.
✅ 과거의 내가 지금 나에게 끼친 영향은 무엇이고 어떤 감정을 억눌러왔는지 그 원인을 찾을 수 있어요.
✅ 마음속에 숨겨진 감정을 찾고 위로하고 보상해주면서 자신을 인정하게 돼요.
✅ 새로운 나의 모습을 설정하고 그 모습을 찾기 위해 노력할 수 있는 목표와 방법을 세워봐요.
상담은 이렇게 진행돼요
가진 고민과 상처를 편안하게 이야기하고 그것이 현재에 미치는 영향이 무엇인지 알아가면서 그 속에 억눌린 감정의 원천이 어디서부터 시작되었는지 살펴보고 객관화하면서 자신이 어떻게 살아왔는지 바라보게 될 거예요.
그리고 그 안에 잃어버린 나의 모습을 찾고 새로운 자기 모습을 찾는 과정을 거치면서 스스로 새로운 목표를 설정하면서 자신이 원하는 모습으로 살아갈 수 있게 함께 만들어 나갈 거예요.
자신의 상처를 치유하고 보듬어 주면서 자신감과 자존감을 되찾고 주도성과 주체성을 가진 자신만의 존재로 거듭나 나의 인생의 주인공이 되도록 도와드릴게요~
상담사 인터뷰
저와 만나는 분들은 충분히 치유하고 위로받고 사랑받을 수 있는 존재임을 알고 당신의 마음 돌봄에 있어 평화가 함께함을 잊지 마시고 도전하시기 바랍니다~