이봉재 상담사
트로스트 상담 3,409회 진행
- se...... 님 / 2020.12.27[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
늦은 시간에도 따뜻하게 상담해주시고 자기 조절 방법 등 바로 적용해볼 수 있는 것들을 알려주셔서 정말 감사했어요!
- 홈랜...... 님 / 2020.12.26[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서#건강/연애/무기력/자존감/섭식/불안/우울
진심어린 조언을 해주셨어요 :) 감사합니다
- 츄이...... 님 / 2020.12.26[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#분노/감정조절/대인관계/직장.취업/충동
늦은 밤이었지만 바로 상담으로 통해 정말 좋은 시간을 보냈습니다. 처음에 의뢰하려던 고민만 해결을 하면 될거라고 생각했는데, 이야기를 하다보니 내재되어있던 근본적인 원인이 있다는걸 깨우치게 되었어요. 제 편에 서서 공감할때는 따뜻한 공감과 함께 적절한 조언 현실적인 부분까지도 너무 만족스러운 말씀을 해주셔서 도움이 많이 되었습니다. 그리고 너무 친절하세요. 꾸준한 상담을 통해 마인드 컨트롤을 할 수 있다면 정말 좋을 것 같습니다.
- 답답...... 님 / 2020.12.23텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
늦은시간에 상담받았는데 늦은시간동안 심리상담해주셔서 너무감사하구요 처음엔땅굴만파는저에게 신랑과 부모님께서 많이도와주셔서 저도좋아지고있다고느꼈고 다나았단생각을했는데 갑자기 원치않고 저도모르게 이상한상상에 이상한헛것이보이고 많이무서웠어요 신랑기다리는그짧은시간이 너무길고 그저너무무서워서 쭈구리고앉아서 울고만있던저였습니다 근대오늘첫상담인데 좀더즐거운일들을생각하고 어떤한일에집중도하고 내가내자신을사랑해야한다는 이말에 많이공감했어요 내자신을 많이사랑해줄수있을지 모르겠지만 선생님말대로 사랑하고즐거운일들도많이생각하면서 살아보겠습니다 감사합니다
- 교교...... 님 / 2020.12.23전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#가족 #대인관계 #자기자신.성격 #이별.상실 #직장.취업 #우울 #불안 #스트레스 #자존감 #무기력
선생님과 한 달 동안 전화상담을 진행하며 두 번의 눈물을 흘렸습니다 초기에는 어찌할 바 모를 정도로 힘든 마음이 누군가에게 공감받고 위로받는 경험을 통해 눈물로 해소가 되었던 것 같고 마지막 상담에는 선생님께 감사한 마음에 저절로 눈물이 흘렀습니다 한 달 전 저를 찾아온 무기력함과 우울감에서 벗어날 수 있게 참 많이 도와주셨거든요 저는 아직도 여전히 저 자신과의 외로움과 싸우는 중이지만 선생님께서 알려주신 방법을 통해 앞으로도 스스로 이겨내 나가려고 합니다 선생님, 그동안 제 이야기 들어주시고 현실적인 조언 해 주신 점 진심으로 감사했습니다 혼자만의 감정에 사로잡히지 않게 , 어느 한쪽길로 치우치지않게 선생님께서 늘 가운데서 중심을 잡아주셔서 제가 감정적으로 많이 좋아진 것 같아요 날씨가 많이 추워졌는데 항상 건강 조심하시고 늘 행복하세요
심리상담사 소개
함께 나누며 치유와 평화, 안식을
살다 보면 불안과 걱정, 우울과 슬픔, 두려움과 절망이 나를 괴롭히고 힘들게 할 때 무엇 때문에 나에게 이런 시련과 고난이 다가왔는지 모른 채 살고 있을 거예요.
스스로가 바뀌어야 한다고 느낄 때 누군가에게 도움을 요청하고 기대고 의지하는 것은 용기이자 도전이고 자신을 객관화하는 것은 자신을 지키는 아주 중요한 과정이랍니다.
그 과정에서 자신을 인지하고 어디서부터 잘못되었는지 도움을 받으면서 현재와 과거와 미래를 살펴본다면 새로운 나를 다시 찾고 현재를 바꿔 미래를 꿈꿀 수 있는 행복과 평화를 간직하게 될 거예요.
그 여정에 당신을 도와주려 합니다. 힘내세요! 도전하세요! 응원합니다!
🎖 공인 자격 및 경력
- 대구가톨릭대학 특수대학원 사회복지상담학과 석사 졸업
- 이전) 국방부 군 / 일반 상담
- 현재) 대학 / 일반 상담
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 현재 자기 모습을 객관화시킬 수 있어요.
✅ 과거의 내가 지금 나에게 끼친 영향은 무엇이고 어떤 감정을 억눌러왔는지 그 원인을 찾을 수 있어요.
✅ 마음속에 숨겨진 감정을 찾고 위로하고 보상해주면서 자신을 인정하게 돼요.
✅ 새로운 나의 모습을 설정하고 그 모습을 찾기 위해 노력할 수 있는 목표와 방법을 세워봐요.
상담은 이렇게 진행돼요
가진 고민과 상처를 편안하게 이야기하고 그것이 현재에 미치는 영향이 무엇인지 알아가면서 그 속에 억눌린 감정의 원천이 어디서부터 시작되었는지 살펴보고 객관화하면서 자신이 어떻게 살아왔는지 바라보게 될 거예요.
그리고 그 안에 잃어버린 나의 모습을 찾고 새로운 자기 모습을 찾는 과정을 거치면서 스스로 새로운 목표를 설정하면서 자신이 원하는 모습으로 살아갈 수 있게 함께 만들어 나갈 거예요.
자신의 상처를 치유하고 보듬어 주면서 자신감과 자존감을 되찾고 주도성과 주체성을 가진 자신만의 존재로 거듭나 나의 인생의 주인공이 되도록 도와드릴게요~
상담사 인터뷰
저와 만나는 분들은 충분히 치유하고 위로받고 사랑받을 수 있는 존재임을 알고 당신의 마음 돌봄에 있어 평화가 함께함을 잊지 마시고 도전하시기 바랍니다~