알려드립니다!
전문 김애경 상담사
트로스트 상담 2,137회 진행
- 시소...... 님 / 2024.11.18전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서
사소한 일에 대해 스스로에 대한 한심함이나 우울이 최근 심해져서 상담신청했습니다 편하게 말하는 내용에서 요점을 짚어주시고 이야기를 이끌어주셔서 좋았어요.
김애경 상담사님저도 좋았어요^^ 언제든 함께해요. 늘 응원합니다. - 야무...... 님 / 2024.11.13전화상담 2회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
내 안에 불안이 커서 힘들었고 일을 하면서도 집중을 하거나 업무를 효율적으로 하는 것이 힘들었어요 지금 느끼는 나의 어려움이 어린시절과 관련이 있다는 것을 탐색하면서, 스스로를 이해하고 따뜻하게 바라볼 수 있었어요. 짧은 상담이었지만 감춰놨던 나의 감정을 꺼내주셨고, 직접 표현해보니 불안하고 예민했던 마음이 조금 편안해졌어요. 상담 직후에는 운동을 한 듯 많이 지쳤었네요ㅎㅎ 그만큼 상담사님과 제가 호흡을 맞춰서 애썼다는 의미겠지요. 아직은 갈길이 멀지만 물꼴을 틀어주셔서 감사합니다❤️ 마지막으로 김애경 상담사님은 부드럽지만 촘촘하신 분입니다. 조언 보다는 스스로 길을 발견할 수 있도록 이끌어 주실거에요!
김애경 상담사님^^ 그 따뜻함이 여기까지 전해오는 것 같네요~ 응원합니다! - 리리...... 님 / 2024.09.30전화상담 10회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
제 스스로를 잘 몰라서 잘 알고 싶어서 신청하게 되었습니다. 제 스스로를 잘 몰라서 헤매이고 있을때 저의 내면을 잘 들여다 보고 알아 볼 수 있도록 큰 도움을 주십니다. 따뜻한 목소리로 잘 안내해 주셔서 늘 감사드립니다🙏🏻
김애경 상담사님내 마음에 힘이 있고 단단하면 제가 어떻게 표현해도 그 안의 따뜻함을 느끼시게 되시는 것 같아요. 내가 감당할수 있는 만큼 어떤 일들이 다가오곤하니, 스스로의 힘을 믿어주시는 시간이 더 많이 주어지면 좋겠어요. 응원합니다 - 다정...... 님 / 2024.08.28전화상담 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
불안함을 자주 느껴서 신청하게 되었습니다 대화 속에서 중요한 키워드를 잘 잡아주시고 이성과 감성의 균형을 잘 잡아서 상담해주십니다
김애경 상담사님내 안의 균형감이 이미 잡혀있다보니 보였을 꺼에요 살다가 때론 감정이나 이성에 치우치게되거나 시야가 좁아질수 있는데 다시금 균형을 되찾으시면 될 것 같아요 응원합니다 - mi...... 님 / 2024.08.14전화상담 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
불안이 높은 편이라 상담을 꾸준히 해왔어요 변하지 않는거 같더라도 포기하지 않고 받아오니 조금씩 조금씩 서서히 건강하게 변화해가고 있어서 감사합니다
김애경 상담사님이미 힘을 되찾으신지는 좀 된 것 같아요^^ 때때로 올라오는 마음습관을 다시금 조율하고 정돈하는 단계 같아서 늘 경이롭습니다 응원합니다
심리상담사 소개
고통에서 벗어나 행복하기를...
안녕하세요. 상담을 통해 나의 내면의 힘을 길러주는 상담사 김애경입니다.
심리상담은 더 이상 특별한 사람을 위한 일이 아닙니다.
몸에 대해서는 정기적으로 건강검진을 받고 아픈 곳이 있으면 치료합니다. 하지만 마음은 몸처럼 눈에 보이지 않습니다. 그래서 더 아프거나 힘들어질 때 제때 관리하지 못하는 문제가 생깁니다.
누구나 힘들지만, 누구나 힘들기만 하지는 않습니다.
힘들지만 견딜만하고, 힘들지만 행복하고, 힘들지만 보람있게 사는 것이 건강한 삶이라고 생각합니다.
이 세상이 얼마나 살만한 세상인지 함께 느껴보는 시간을 만들어가기를 기다리겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 임상심리사 2급 (한국산업인력공단(보건복지부)) 게슈탈트 관계성향상 프로그램 지도자 (게슈탈트 미디어) 평생교육사 2급 (교육부) 청소년상담사 2급 (여성가족부) - 휴먼서비스 상담및임상 석사 졸업
- 이전) 허그맘허그인 심리상담센터 김포센터 심리 상담
- 이전) 국가자살예방센터 심리상담사, 위기대응전담사
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 머리로는 이해되지만, 도무지 마음이 혼란스러운 현재 겪는 상황을 객관적으로 정리하고 바라볼 수 있어요.
✅ 자신을 사랑할 방법에 대해서 알고 자존감과 자신감을 기를 수 있어요.
✅ 지금 겪고 있는 문제를 편안하게 이야기하고 공감과 위로를 받아 불편한 마음을 해소할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
지금까지와는 다른 방식으로 나를 만나는 작업을 함께 하고 싶어요.
현재의 어려움에 대해 가장 편한 방식으로 이야기를 들려주세요. 저는 어떠한 판단도 잣대도 없이 내담자의 이야기를 들으며 당신이 가진 마음의 어려움에 대해 함께 느껴갈 거예요. 그리고 함께 보게 된 어려움에 대해 더욱 깊이 들어갈 수 있게 도와드릴 거예요.
그 과정에서 어린 시절 이야기를 할 수도 있고, 상상 작업을 하기도 하고, 감정에만 집중해보기도 하는 등 내담자에게 적합한 여러 가지 방법을 통해 마음의 고통을 마주 보게 될 거예요.
나와 세상을 새롭고 이해하고 가슴으로 받아들이면 때론 오랫동안 힘들었던 감정과 증상이 개선되기도 합니다. 또 타인과의 관계도 좋아질 거예요.
상담 후에는 새로운 꿈과 희망이 생기고, 어떤 경우에는 현실을 스스로 바꿔나가 깜짝 놀랄 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 그 과정에서 어느새 제 마음이 단단해졌고 다른 사람들을 치유할 힘도 생기니 이걸 함께 나누고 싶은 마음에 상담사가 되었고 지금까지 하게 되었답니다.
[상담 운영 시간]
어려운 심리용어들은 다 빼고 내담자분이 알 수 있는 말과 방법으로 상담을 진행할 거예요.
때론 나도 모르는 내 마음 안에 어떤 모습으로 놀랄 수도 있지만 그걸 발견하면 신기하고 기뻐하고 도움이 되는 경우가 대부분이었어요.
[상담 운영 시간]
사랑하는데 잘 표현하기 어려운 분, 타인과 잘 지내고 싶지만, 눈치가 보여 어려워지시는 분, 자존감을 열심히 올리려고 노력하지만, 어느새 무너져버리는 분, 열심히 하는 만큼 성과를 낼 수 있게 내가 가진 에너지에 집중하고 싶은 분, 나를 사랑하는 구체적인 방법과 내 감정과 마음을 잘 조절하고 싶은 어떤 분도 환영합니다.
그 순간만큼 경이롭고 강렬한 희열은 또 없을 것 같아요. 두렵지만 한 발짝 떼는 모습을 볼 때, 늘 함께하는 그 마음 하나로도 용기 내시는 모습을 보면 정말 뭉클하곤 합니다.
하지만 상담이 처음이거나 나와 맞지 않는 상담으로 좋지 않은 기억이 있다면 망설이게 될 수도 있을 것 같아요.
후기 글들을 먼저 꼭 읽어보시기를 권해 봅니다.
후기들 속에 나에게 필요한 도움이 많이 보인다면!
나를 위해 한 번쯤 경험해 보면 어떨까요?
때론 속 시원히 말하는 것만으로도 한결 숨쉬기가 편해지곤 하니까요.
하지만, 오랜 기간 날 괴롭히는 마음이 있다면 말하는 것 이상의 노력이 반드시 필요하답니다.
더 이상 외면해서는 안 될 것 같아요.
외면할 수밖에 없는 아픈 마음을 혼자가 아닌 전문가와 함께 안전하게 살피게 될 거예요.
고통에서 벗어나 행복하기를!