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방어기제의 5가지 종류. 성숙한 방어기제를 사용하는 법.

사랑이 오래가려면 그 사람의 성향이나 관심사, 취향 혹은 상처가 아닌 방어기제를 파악해야 한다니 대체 무슨 말일 까요? 방어기제라는 말을 많이 들어보긴 했지만 물어본다면 대답을 못 할 것이 뻔합니다. 그리고 방어기제를 어디서 들었었는데 부정적인 뉘앙스가 강했던 기억이 납니다. 나에게 있는 방어기제를 인정하기 어려웠죠. 인정하면 내면이 건강하지 않은 사람이 되어버릴 것만 같았습니다.

방어기제의 5가지 종류. 성숙한 방어기제를 사용하는 법.

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