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가장 보편적인 우울증 초기증상은 수면의 어려움(불면증, 과수면, 일찍 잠에서 깨는 것 등), 무기력감, 비관적 생각입니다. 이런 현상이 2주 이상 계속된다면 우울증 초기증상인지 확인해볼 필요가 있습니다.정확한 우울증 테스트를 위해서는 전문가를 찾아가는 것이 최선이겠지만 간단하게 자가진단을 할 수 있는 방법도 있어 소개합니다! 다음 문항 중 5가지 이상의 증상이 2주이상 나타나고 우울한 기분, 흥미 혹은 즐거움 잃어버린 증상이 한가지 이상 나타나야 합니다.