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트로스트 이야기

남성 우울증, 원인과 해결방법

아침에 일어나니 무기력하고 힘이 없습니다. 업무를 할 때도 집중이 잘 되지 않고 자꾸 잡생각만 떠오릅니다. 수많은 남성들이 우울증을 앓고 있지만, 본인들은 그것을 인지하지 못하고 감정을 거부하는 경우가 많습니다. 또한 신체적인 위기 증상들도 쉽게 간과하여 버리기도 하죠. 나는 아직은 젊어, 설마 내가? 하는 마음과 함께. 마흔의 위기, 곧 찾아올 중년이라는 위기도 남자의 정신력과 가장의 책임감으로 이겨낼 수 있다고 치부해버리기 십상입니다. 집안의 가장, 특히 남자는 약한 모습을 보이면 안 된다고 어릴 때부터 자라왔기 때문일까요?

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