기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?

eap logo icon

지금 넛지EAP 이용해보기

chevron icon
search magnifying glass

마음을 챙기는 습관,
트로스트 앱과 함께
만들어 보세요

트로스트 이야기

[힐링책] 당신이 옳다. 지금, 당신의 마음은 어떤가요?

살다보면, 힘들어도 결국 버텨야만 하는 순간에 마치 내 마음을 망치질하듯 진심이 묵직하게 와닿는 이런 말 한마디가 있습니다. 이 말 한마디로 잿빛 가득했던 마음이 점점 맑아지고 이내 '그 사람이 나를 알아주었구나' 라고 깨닫는 것만으로 어느 새 기분이 나아지고 살만해집니다. 저자는 일상 속에서 반드시 자기성을 지켜가야 한다고 강조합니다.

[힐링책] 당신이 옳다. 지금, 당신의 마음은 어떤가요?

정신건강 FAQ