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트로스트 이야기

[우울에서 살아남기ep.1] 저는 우울증을 2년이나 방치했었어요.

요즘은 나의 마음을 지키는 것이 무엇보다 중요하다는걸 많은 분들이 일상에서 경험하고 느끼고 있는 것 같습니다. 또 많은 사람들이 자신의 아픔을 고백하고 공유하고 있지만 여전히 스스로의 마음이 아픈줄도 모르는 사람들, 힘든건 알지만 어떻게 해야할지 모르는 사람들이 있습니다. 다양한 이유와 증상, 해결방법이 있겠지만 그럼에도 불구하고 가장 확실한건 내 마음이 편하면 된다는것, 그리고 내 마음이 편해지기 위해서는 정답이 있는게 아니라는 것입니다.

[우울에서 살아남기ep.1] 저는 우울증을 2년이나 방치했었어요.

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