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트로스트 이야기

일상생활에서 대인기피증 증상을 극복하기

일상생활을 하다보면 우리는 좋든 싫든 항상 사람을 만나며 살아가야합니다. 작게는 매장의 직원부터 크게는 직장 상사, 혹은 내가 싫어했던 사람까지도 말이죠. 쳇바퀴 굴리듯 굴러가는 삶 속에서 이러한 만남은 일상적이라고도 할 수 있지만 어느 날은 이러한 작은 일상조차 괴로울 때가 있어요. 이렇게 대인기피증은 새로운 사람과 낯선 환경을 더 이상 설렘의 시작이 아닌 두렵고 무서운 상황으로 만들어버리곤 합니다.

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