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멘탈 뜻을 해석하면 ‘정신’, ‘마음’ 입니다. 보통 ‘정신력’이라는 의미로 쓰여요. 멘탈뜻을 빌려, 깨지기 쉬운 유리같이 연약한 마음을 유리멘탈이라고도 부르죠. 유리멘탈의 특징, 나는 몇 개가 해당될까요? 유리멘탈에서 벗어나기 위한 멘탈 강해지는 법, 핵심은 단 세가지 입니다.