우울함, 무기력의 끝없는 터널에서 벗어나고 싶어서 정신과 치료나 심리상담을 알아보고 계신 분들이 분명히 있을 거라 생각해요. 내가 힘든 정도와 이유가 다른 사람들과 다르듯 나에게 필요한 정신과 치료와 상담도 다른 사람들과 다를 수 있어요. 같은 증상을 보이는 이들을 단순히 하나로 묶어 동일하게 바라보는 것은 잘못된 생각입니다. 우울증을 앓는 분들이 모두 같은 원인으로 생겼다고 생각할 수 없는 것처럼요. 이것이 심리상담이 필요한 이유 중 하나입니다.심리상담은 사람마다 다른 증상의 원인을 찾고 그 개인에게 맞춘 상담 방식으로 치료를 해요.