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잠수이별 후 후유증에 꼭 필요한 마음정리법 3단계. 만남이 있으면 이별이 필히 존재하듯이, 우리는 무수히 많은 이별속에서 살아갑니다. 하지만 이러한 이별에서 많은 스트레스를 받고, 특히 잠수이별은 자존감이 바닥까지 떨어지게 합니다. 모두가 이별을 경험한다고 해서 이별이 아무것도 아닌게 아니라는 말이기도 해요.