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트로스트 이야기

간단한 우울증 자가진단 테스트와 초기증상 알아보기

우울증은 매우 다양한 형태로 찾아옵니다. 가장 흔한 증상은 주관적으로 느끼는 우울한 기분, 혹은 흥미∙즐거움의 상실입니다. 그래서 우울증을 경험하지 않은 사람들은 우울증이 '정말 슬픈 상태'라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 감정은 그보다 훨씬 깊고, 여러 가지 다른 방식으로 표출됩니다. 어떤 사람들은 침대 밖으로 빠져나오기를 힘들어하는가 하면, 겉에서 보기에 아무렇지도 않게 자신의 일상생활을 영위해 나가는 사람들도 있습니다. 그리고 우울증은 때때로 스스로 알아차리기 힘들기도 하죠.

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