최해나 상담사
트로스트 상담 4,981회 진행
- 행복...... 님 / 2024.08.11[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
연예인 팬질에 대해 고민되서 상담했어요 정말 통찰력이 좋으시고 판단력이 좋으세요. 감탄했습니다.
최해나 상담사님노력하고 있는 모습 보기 좋습니다. 선한 마음을 가지고 계세요. 이 마음을 귀하게 생각하는 대상을 만나실수 있으리라 생각합니다. 열린 마음으로 대화해 주셔서 감사 합니다. - 콩콩...... 님 / 2024.08.10전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
원가족과의 문제 및 출산 이후 생긴 불안한 감정에 대해 상담했습니다. 결혼 후 부모님과 더 이상은 연락하고 싶지 않아서 연락을 차단하며 살았는데, 나머지 다른 가족과의 관계(할머니 및 삼촌)까지 꼬이게 되어 마음이 많이 불편했었습니다. 저의 상황 및 심리상태를 진단해주시고, 현상황에서 어떻게 해야 다른 가족들과도 잘 지낼 수 있는지를 이야기해주셨습니다. 오랫동안 풀지 못한 고민이어서 마음이 많이 답답했었는데, 상담을 통해 적절한 솔루션을 받게 되어 마음이 많이 후련해졌습니다. 또한 출산 이후 생긴 불안한 감정에 있어서도 어떤식으로 불안을 조절해야할지 솔루션을 주셨습니다. 정말 감사드립니다.
최해나 상담사님오랫동안 고민한 문제에 대한 방향성을 찾게 되신것 같아 저도 보람이 있고 감사 하네요. 불안에 대한 부분 오늘 큰 그림 위주로 설명드렸는데 차후 대화 원하시면 언제든 편안하게 들어 오세요. 오늘 상담 감사 합니다. - 감동...... 님 / 2024.08.06전화상담 2회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
직장에서 당한 폭행건으로 심리치료가 필요해서 늘 현실적인 조언과 필요한 정보들을 주셔서 미국생활에 도움이 많이 됩니다. 상담이 끝난 후 올려주시는 상담내용 정리노트도 너무 도움이 됩니다. 감사합니다!
최해나 상담사님셀프케어에 집중하시면서 내 마음이 어떤지 잘 관찰해 나가 보세요.오늘 하루 나를 먼저 생각하시고, 나를 위한 결정을 내려 나가 보세요.차분히 대처해 나가실수 있는 분이십니다. 힘들때에 믿고 연락 주셔서 감사합니다. - LE...... 님 / 2024.08.06[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
남자친구와의 이별로 도움이 필요하게되어 신청했습니다. 선생님과 두번째 상담을 하게 되었고 첫 상담때 조언해주셨던 부분들과 심적으로,정신적으로 아주 시원하고 명확한 답을 해주셨던 기억을 계속 안고있었어서 다시 찾아뵙게 되었습니다. 선생님과 상담하면서 아 확실히 슈퍼닥터는 정말 다르구나를 많이 느꼈습니다 메뉴얼적인 위로나 공감이 아닌 전문성 있는 전문가다운 상담을 해주셨습니다. 그 안에 따듯함과 격려,지지가 있었습니다. 기회가 된다면 문제해결이 아닌 자기계발을 위해서 대화를 나눌수 있는 시간을 가질수있다면 좋을것 같습니다. 인생의 멘토 로써도 좋은분 이실거라 생각합니다. 감사합니다
최해나 상담사님인생의 여정에서 장애물을 만날수 있지만, 상황에 대한 핵심 질문을 해 나갈수 있는 분이십니다.오픈 마인드로 노력해 나가는 나의 장점을 생각하면서 이번 시간도 지나가 보아요. 새로운 문이 열릴거예요. 언제든 편안하게 들어 오세요. 따뜻한 응원 감사 드려요. - 사용...... 님 / 2024.08.04[바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
힘들어서 살기가 샘덕에 많이 힐링이 되었습니다. 감사합니다. 힘들고 어려울때 누가 내 이야기를 들어주는 것만으로도 감사할때가 많습니다.
최해나 상담사님지나보니 인생의 중요한 순간을 함께 했네요. 내가 가장 소중한 사람임을 기억하시면서 이번에도 이 시간을 지혜롭게 지나갈수 있으실 거예요.그간의 시간들 함께 할수 있어서 감사해요.
심리상담사 소개
솔루션을 위한 첫 시작
반복되는 문제 상황에서의 솔루션을 드립니다. 삶의 여정에서 누구나 심리적인 어려움을 경험 할 수 있습니다. 내면의 건강함을 위해서는 자신과 타인에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 하지만 문제에 빠져들어 있을 때에는 숲을 보기 보다는 나무를 보는 경향이 있습니다.
숲과 나무를 동시에 볼 수 있는 솔루션 상담 서비스를 제공하겠습니다. 동시에 따듯한 위로가 함께 있는 시간이 될 것 입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 아동심리학과 석사 졸업
- 결혼&가족치료전공 석사 졸업
- 현재) Hannah Choi Counseling 상담사
🏢 기타 경력
* 미국 공인 정신건강 National License 소지
* 미국 Marriage and Family Therapy 전공 석사 졸업
* 미국 Multicare 정신과 12년 근무
* 현재 미국 Hannah Choi Counseling 운영
* 현재 트로스트 심리 상담센터 심리 상담원
* 다양한 여행 경험이 있습니다 (인도, 중국, 키르키스탄 등) 동시에 해외 거주 경험이 있습니다. 다양한 문화권에 대한 이해가 있습니다.
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 반복되는 문제에서 벗어날 수 있는 힘을 가지실 수 있어요
✅ 반복되는 문제에 대한 해결 방법을 알 수 있어요
✅ 문제와 상황에 대한 객관적인 시각을 얻으실 수 있어요
✅ 나의 문제를 이해하는 사람이 있다는 안도감과 함께 정서적 서포트를 받으실 수 있어요
✅ 인생의 새로운 시작을 하실 수 있어요
상담은 이렇게 진행돼요
1. 편안하고 안정된 환경에서 나의 이야기를 친구에게 이야기 하듯 고민을 들려 주세요
- 저는 인간 중심이론을 바탕으로 내담자의 상황과 감정을 비판없이 경청하는 태도로 상담에 임할 거예요
- 객관적인 시각으로 문제 해결을 위해 솔루션을 제공해 드릴거예요
2. 솔루션이 부족한 부분에 대해서는 언제든지 질문 주세요 (추가 솔루션을 제공해 드릴거예요)
- 공감과 객관적인 시각을 통해 자존감 회복을 도와 드릴거예요
3. (어려운 상황을 극복할수 있는) 나의 장점이 무엇인지 함께 발견해 볼거예요
4. 상담 후에는 마음이 시원함과 동시에 직접 시도해 볼 수 있는 솔루션을 사용하실수 있도록 최선을 다해 안내해 드리겠습니다
상담사 인터뷰
상담을 공부하면서 가장 도움을 받은 것은 바로 내 자신입니다. 내 자신에 대해 보다 더 깊이 있는 이해를 하게 되었고 내 주변 친구 가족에 대한 다양한 시각과 이해를 가질 수 있었습니다.
한국과 해외에서의 다양한 경험을 토대로 (아동, 청소년. 성인, 부부) 내담자의 상황과 마음을 이해하는 데에 최선을 다하겠습니다. 진실성과 격려, 긍정적 에너지로 대화하겠습니다. 오늘의 용기 있는 첫 상담이 나의 인생의 주목할 만한 변화를 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 오늘의 용기 있는 발걸음이 나를 성장시키고 변화 시킬 것 입니다!