권진영 상담사
트로스트 상담 212회 진행
- sk...... 님 / 2021.04.04텍스트테라피 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서#대인관계/자기자신.성격/직장.취업/우울/자존감/번아웃/트라우마/콤플렉스
우울하고 자신감을 많이 잃은 상태에서 많은 조언과 극복할 수 있는 노하우를 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다.
- 별처...... 님 / 2021.03.17텍스트테라피 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서#대인관계/자존감
상담을 받아보고 싶었지만 망설여지고 실행은 못옮겼었는데 인터넷이란 장점을 이용해 쉽게 다가갈수있었고 제 얘기를 잘 들어주시고 공감해주셨고 해주시는 조언이 저에게 도움이 많이 되었어요 삶에 대한 시선이 바뀌는것 같아요 망설이는 분들은 용기내어 보아요
- 바람...... 님 / 2021.03.12텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서#자기자신.성격 #우울 #불안 #스트레스 #자존감 #섭식
며칠째 심적으로 힘들어서 잠도 뒤척이고 늦게자고 소화도 안되고 힘들었는데요, 매번 이런 나를 두고 자괴감들고, 무기력하게 유튜브를 볼때마다 다른 사람들과 나를 비교해서 나는 별로 좋지 않은 사람이다. 행복하지 않다 계속 생각했어요. 다른 사람의 기분에 맞추기에 급급하고 점차 나를 잃어가는 느낌이 들었어요. 나는 이게 싫은데 상대방이 좋으니까 맞춰줘야 하는 느낌이였고... 나도 내가 문제가 있는걸 아는데 이걸 해결할 방법은 없어서 여기저기서 좋다는건 다 해봤거든요. 선생님과 이야기하면서 내가 나를 사랑하지 않는구나 라는 생각이 들었어요. 좀 더 나를 보담아주고, 조금 다르게 생각해보는거로 약속을 했어요. 처음부터 잘 되지 않겠지만 선생님과 상담으로 조금씩 노력해봐야겠다 마음을 가지게 되었읍니다 감사합니다!
- pr...... 님 / 2021.03.10텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서#학업/진로/직장/취업/불안/우울/번아웃/자존감/스트레스
이야기를 잘 듣고 정리해주셔서 감사합니다 :)
- 송무...... 님 / 2021.03.07텍스트테라피 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서#가족 #대인관계 #우울 #불안
시간이 생각보다 짧앗지만 새로운 사실을 알게되어 노력해보고자합니다
심리상담사 소개
빛이 오면 어둠이 물러갑니다.
*우리는 끊임 없이 변화하고 성장하는 존재입니다. 당신은 지금 어떤 계절을 지나고 계신가요? 힘겨운 성장통 가운데 위로와 격려가 필요할 수도 있고 어두운 자의식에서 벗어나 빛으로 시선을 돌리고 싶은지도 모르겠습니다. 또는 마음 편히 당신의 이야기를 나누며 자신을 이해하고 싶을 수도 있습니다. 어떤 상황이든 괜찮습니다. 서로 대화를 나누는 가운데 자신과 주변을 돌아보게 될 것이고 자신과 타인을 바라보는 시선과 마음에 변화가 일어날 것입니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 교육학과 교육상담전공 석사 졸업
- 심리학과 심리학전공 학사 졸업
- 이전) 대학상담센터 전임상담원
- 이전) 기독상담센터 레지던트 상담사
심리상담 세션 소개
상담은 이렇게 진행돼요
공감과 존중을 중심으로 경청하며 격려와 지지의 안전 기지를 제공합니다. 질문을 통해 필요 시 왜곡된 자기 대화를 확인하고 긍정적 사고 전환과 정서 조절 및 행동의 변화를 돕습니다. 상담을 통해 위로와 쉼을 누릴 뿐만 아니라 멈추어야 할 때와 나아가야 할 때를 확인하고, 자신을 존중하고 수용하며, 잊고 있거나 숨어 있던 자신의 강점과 가능성을 발견하는 시간이 되기를 기대합니다.