다름을 이해하는 전문상담사

"내가 틀린 것이면 어떡하지?"
"내가 잘못된 것일까?"
사람들은 누구나 이러한 고민 때문에 상담하기를 부담스러워합니다.
그렇지만 정답으로 정해져있는 것은 없습니다.

사람은 누구나 똑같지 않습니다.
똑같은 상황에 있지 않으며, 똑같은 기질을 갖고 있지 않습니다.
‘나’라는 존재는 그저 남과 다르며, 그것은 누구나 같습니다.
그렇기 때문에 ‘나’라는 존재는 소중하고 특별합니다.

하지만 그렇기 때문에 자신에 대해서 이해하는 과정이 필요합니다.
상담이라는 것은 무엇보다 자신을 알아가는 과정입니다.

지금 두드리세요,
‘당신을 찾아드립니다.’

🎖 공인 자격 및 경력

전문 상담사 2급 (한국상담학회)

미술치료사2급 (한일장신대학교)

미술심리상담사1급 (한국심성교육개발원)

미술심리상담사2급 (한국평생학습개발원)

심리상담사2급 (한국평생학습개발원)

• · 심리상담 심리상담학 학사 졸업
• · 심리상담 미술심리치료학 석사 졸업
• · 이전) 디딤돌 행복연구소 기간제 상담원
• · 이전) 고창중증장애인재활센터 시간제 상담원
• · 이전) 강서구청소년상담복지센터 청소년 동반자
• · 이전) 휴 심리상담 카페 대표전문상담사
• · 이전) 부천근로자건강센터 직무스트레스 및 직업트라우마 상담사

상담을 통해 나아지는 점

1. 자기이해
사람들은 이 세상에 나오면서부터
각자의 '개성'을 가지게 됩니다.

C. G. 융은 이러한 개성을 실현하는 과정을
'개성화의 과정' 또는 '자기실현'이라고 이야기했습니다.

하지만 사람들은 남들이 바라는 완벽한 자신을 이루고
이를 성공이라고 외치며 부단히 노력하고 있습니다.
그러다 보니 진정한 '자기'를 잃어버리곤 합니다.

지금 이 순간, 상담을 통해
노력하고 이해하는 시간을 가지고
진정한 '자기'를 찾아가는 시간을 갖도록
도와드리고 싶습니다.

2. 자기 돌봄
현대의 사람들은 바쁜 일상에서 자기조차 돌보지 못하고 있습니다.
그리고 다양한 매체를 통해 쏟아지는 정보를 보며
애마한 자기 돌봄을 실행하곤 합니다.

하지만 과연 그 돌봄의 방식이
자신에게 맞는 처우인지,
과연 효과가 있는지 피드백을 받기란
여간 어려운 일이 아닙니다.

저와 상담을 통해서
진정한 자기 돌봄의 시간을 가지고
자신을 아껴주는 순간을
느끼게 해드리고 싶습니다.

상담은 이렇게 진행돼요

저와 상담시에는 몇가지 간단한 약속이 필요합니다.
이를 반드시 확인하고 상담에 임해주시길 바라겠습니다.

1. 상담 약속
- 자기에 집중할 수 있도록, 조용히 있을 수 있는 공간에서 진행해주세요.

- (불편한 감정일지라도)자신의 감정을 솔직하게 표현해 주세요.

- 애써 잘 말하려고 노력하지 않아도 됩니다. 떠오르는 대로 말해주세요.

- 무엇을 말할까 생각하며 긴장하지마세요. 고민을 솔직히 말해주세요.

- 상담자를 믿고 따라와 주시되, 자신 또한 믿어주세요.

2. 기본적 지침
- 상담은 원칙적으로 예약제로 운영이 됩니다.
(긴급상담 이외 최소 3시간 이전에 상담 가능시간을 확인하여 상담참여 바랍니다)

- 상담 내용은 원칙적으로 비밀로 보장됩니다.
(단, 자신을 해치거나, 남에게 해가 갈 수 있거나, 법적인 명령 등으로 인한 제약은 있을 수도 있습니다.)

- 트로스트 상담 시스템에 대한 문의는 고객센터에 문의 바랍니다.
(상시적으로 바뀌는 시스템에 미숙련된 대처를 할 수도 있습니다)