"육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이… 혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루. 그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다. 이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요? 트로스트 정현진 상담사와 함께 육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다. 💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!
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- 명언
- 성경
독서와 정신의 관계는, 운동과 육체의 관계와 마찬가지이다.
23
80
사랑은 언제나 우리의 인생에 축복을 가져다 줍니다. 그리고 그것은 우리를 새로운 시작으로 인도합니다.
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산은 반드시 올라오는 자에게만 정복당한다는 것을 잊지 말라.
101
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이 세상에서 가장 나쁜 파산은 자신의 열정을 잃어버린 사람이다.
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어떠한 역경 속에서도 승리함으로써 자기 능력을 드러내는 것이야말로 진정한 리더이다.
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역경은 죽기 살기로 노력하고 인내하도록 등을 떠밀고, 다른 때 같은 잠자고 있었을 재능과 능력을 일깨워주는 최고의 동반자이다.
234
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사람의 일이 그에 맞지 않으면 구두의 경우와 흔히 같으니, 너무 크면 비틀거릴 것이요, 너무 작으면 부르틀 것이다.
294
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독서의 습관을 몸에 지닌다는 것은 인생에 있어서의 거의 모든 불행으로부터 당신을 지켜주는 피난처를 마련한다는 것이다.
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생각은 쉽고 행동은 어렵다. 생각을 행동으로 옮기는 일은 세상에서 가장 어려운 일이다.
4
책은 한 권 한 권이 하나의 세계다.
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수치심이 없는 사람은 양심이 없다.
1
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기도는 하나님을 변화시키는 것이 아니다. 그것은 기도하는 사람 자신을 변화시키는 것이다.
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정의는 자신에게 어울리는 것을 소유하고 자신에게 어울리도록 행위 하는 일이다.
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건강한 정신은 건강한 몸에서 나온다.
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자녀에게 사랑을 주십시오. 그러나 생각은 줄 수 없습니다. 자녀에게는 자녀의 생각이 있기 때문입니다.
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321
상상이란 영혼의 눈이다.
10
35
모든 인간은 평등하도록 만들어졌다. 또한 모든 인간은 창조주에 의해 누구에게도 양보할 수 없는 일정한 권리가 부여되었다.
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우정이 거짓말 때문에 죽듯이 사랑은 진실 때문에 죽을 수 있다.
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여행이란 우리가 사는 장소를 바꾸어 주는 것이 아니라 우리 생각과 편견을 바꾸어 주는 것.
28
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항상 배우고 성장하는 것은 우리 인생에서 가장 중요한 것 중 하나이다.
341
771
이는 너희가 흠이 없고 순전하여 어그러지고 거스리는 세대 가운데서 하나님의 흠 없는 자녀로 세상에서 그들 가운데 빛들로 나타내며
빌립보서 2:15
8
1
너희는 가서 내가 긍휼을 원하고 제사를 원치 아니하노라 하신 뜻이 무엇인지 배우라 내가 의인을 부르러 온 것이 아니요 죄인을 부르러 왔노라 하시니라
마태복음 9:13
7
2
모든 일을 그 마음의 원대로 역사하시는 자의 뜻을 따라 우리가 예정을 입어 그 안에서 기업이 되었으니
에베소서 1:11
62
25
여호와여 주의 오른손이 권능으로 영광을 나타내시니이다 여호와여 주의 오른 손이 원수를 부수시니이다
출애굽기 15:6
7
3
그런즉 네 하나님 여호와를 사랑하여 그 직임과 법도와 규례와 명령을 항상 지키라
신명기 11:1
7
오직 우리가 천사들보다 잠간 동안 못하게 하심을 입은 자 곧 죽음의 고난 받으심을 인하여 영광과 존귀로 관 쓰신 예수를 보니 이를 행하심은 하나님의 은혜로 말미암아 모든 사람을 위하여 죽음을 맛보려 하심이라
히브리서 2:9
28
7
시험에 들지 않게 깨어 있어 기도하라 마음에는 원이로되 육신이 약하도다 하시고
마태복음 26:41
20
5
오직 성령이 너희에게 임하시면 너희가 권능을 받고 예루살렘과 온 유대와 사마리아와 땅 끝까지 이르러 내 증인이 되리라 하시니라
사도행전 1:8
87
27
우리가 시작할 때에 확실한 것을 끝까지 견고히 잡으면 그리스도와 함께 참예한 자가 되리라
히브리서 3:14
40
11
예수께서 가라사대 내가 곧 길이요 진리요 생명이니 나로 말미암지 않고는 아버지께로 올 자가 없느니라
요한복음 14:6
21
7
안식일에는 일 년 되고 흠 없는 수양 둘과 고운 가루 에바 십분지 이에 기름 섞은 소제와 그 전제를 드릴 것이니
민수기 28:9
4
내 아들아 나의 법을 잊어버리지 말고 네 마음으로 나의 명령을 지키라
잠언 3:1
12
내 아들아 악한 자가 너를 꾈지라도 좇지 말라
잠언 1:10
6
내가 여호와를 찬송하리니 이는 나를 후대하심이로다
시편 13:6
6
6
내가 네 말대로 하여 네게 지혜롭고 총명한 마음을 주노니 너의 전에도 너와 같은 자가 없었거니와 너의 후에도 너와 같은 자가 일어남이 없으리라
열왕기상 3:12
3
비가 내리고 창수가 나고 바람이 불어 그 집에 부딪히되 무너지지 아니하나니 이는 주초를 반석 위에 놓은 연고요
마태복음 7:25
20
8
내가 네 행위를 아노니 네가 차지도 아니하고 더웁지도 아니하도다 네가 차든지 더웁든지 하기를 원하노라
요한계시록 3:15
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25
예수께서 세례를 받으시고 곧 물에서 올라오실새 하늘이 열리고 하나님의 성령이 비둘기 같이 내려 자기 위에 임하심을 보시더니
마태복음 3:16
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하나님의 사랑하심을 받은 형제들아 너희를 택하심을 아노라
데살로니가전서 1:4
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쉬지 말고 기도하라
데살로니가전서 5:17
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- 명언
- 성경
독서와 정신의 관계는, 운동과 육체의 관계와 마찬가지이다.
에디슨
자기계발
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전문가가 추천하는 숙면 음원
[한국고전] 채만식-논이야기 full.ver
논 너머로 흘러간 세월과 마음들 그날, 그 땅 위에선 어떤 이야기가 자라고 있었을까 세 편의 이야기가 한 줄기로 이어지는 이 종합본에서 당신의 하루 끝에 잔잔한 위로와 긴 여운이 깃들길 바랍니다.
비 오는 소리와 함께
우리도 모르는 사이 창밖에 비 오는 소리가 나면 자연스럽게 숙면을 했던 경험이 한 번쯤은 있을 거 같습니다. 이번 플레이리스트는 비 오는 밤 창밖의 빗소리를 들으며 잠을 깊이 잘 수 있는 플레이리스트를 준비했어요.
한적한 숲속 캠핑장에서
⛺한적한 숲속에서 자연의 소리와 모닥불 소리를 들으며, 일상에서 지치고 힘들었던 내면을 잠시 치유할 수 있는 플레이리스트를 준비했어요. 자기 전 마치 잠시 맑은 공기로 가득 찬 숲속에 와있는 것 같은 느낌을 주는 이번 플레이리스트와 함께 숙면을 해보세요.
Call It a Night
👶🏻 육아로 지친 일상에서 잠시 여유 시간이 있을 때 이번 플레이리스트를 재생해 보세요.온전히 나만을 위한 여유 시간에 몸과 마음을 위한 음원을 준비했어요.
바람이 부는 대로, 흐르는 대로
모든 걸 붙잡으려 애쓰지 않아도 괜찮아요. 바람이 지나가듯, 강물이 흐르듯, 내 마음도 자연스럽게 흘러가도록 두세요. 멈추지 않아도, 서두르지 않아도 괜찮습니다. 지금 이 순간, 있는 그대로를 받아들이며 부드럽게 흘러가 보세요.
내일은 오늘보다 조금 더 괜찮기를
다가올 내일이 불안하게 느껴질 때, 지금 이 순간의 나에게 집중해 보세요. 아직 오지 않은 일보다 지금의 쉼이 더 소중합니다. 천천히 숨을 고르며 불안을 내려놓고 편안한 밤을 맞이해 보세요.
말없이 나를 안아주는 시간
말로는 다 담을 수 없는 마음이 있는 밤엔 그저 조용히, 아무 말 없이 잠드는 연습이 필요합니다. 조금은 흐트러져도 괜찮아요. 이 밤만큼은 스스로를 다그치지 말고, 소리에 기대어 조용히 잠들어 보세요.
오늘, 나에게 해주고 싶은 말
오늘도 정말 애쓰셨습니다. 완벽하지 않아도, 빠르게 가지 않아도 괜찮습니다. 지금 이 순간, 있는 그대로의 나를 따뜻하게 감싸주세요. 충분히 잘하고 계십니다.
[한국고전] 채만식-논이야기 full.ver
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어린왕자
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[한국고전] 허생전
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Moon over the Sea
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내일은 오늘보다 조금 더 괜찮기를
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오늘, 나에게 해주고 싶은 말
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