일하다 멘탈 나갔을 때, 업무 스트레스 줄여준 사무실 힐링템 후기

업무 스트레스에 지쳤다면? 사무실 힐링템 3가지를 소개해드립니다! 직장인 멘탈관리템 추천!

 

 

업무 강도는 늘고, 집중력은 떨어지고,
조금만 피곤해도 눈은 침침, 머리는 띵,
뒷목은 단단하게 굳어버리는 요즘.

 

저도 어느 날,
회의 중 갑자기 머리가 띵-해지고, 눈이 아프고,
몸도 마음도 팍 꺼지는 순간이 있었어요.

 

그리고 하도 SNS에 “나를 위한 사무실 아이템”이
떠오르다보니 하나씩 찾아 쓰기 시작했어요.

근데 이거 의외로 효과가 꽤 괜찮더라고요.
그래서 오늘은 제가 실제로 써봤거나 SNS에서 봤던
업무 스트레스 해소에 도움이 되는
사무실 힐링 아이템 3가지를 소개해볼게요.

 

 스트레스를 진짜 ‘풀어주는’ 사무실템 3가지

1. 문어괄사

 

 

책상 앞에 오래 앉아 있으면 

뒷목부터 어깨까지 돌처럼 굳는 느낌, 다들 아시죠?
이 문어괄사는 생김새는 귀여운데,
막상 사용해보면 마사지샵 안 부러울 정도로 시원해요!

 

특히 스트레스 관리템으로 추천하는 이유는,
지압점 자극 + 두피 순환 + 안정감이 동시에 느껴져서
멘탈 케어용 미니템으로 딱이에요.

 

2. 목탁 무드등

 

이건 제가 써본건 아니고 SNS에서 본건데

하루종일 모니터 불빛에 지치고,
자잘한 대화 소음에 예민해질 때,
이 목탁 모양 무드등을 켜두면 

심신안정 아이템으로 도움이 된다네요ㅋㅋㅋ

 

사실 근데 이건 집에서 써야될 거 같죠..?

 

3. 포인트 키캡

 

솔직히 일하다 보면 귀찮고 짜증나는 순간 많잖아요.
그럴 때 키보드에 앉아 있는 강아지 키캡을 보면
그냥 피식 웃음이 나요.

 

 

너무 귀엽지 않나요..!
우리 다 이런 귀여운 거 사모으려고 일하는거잖아요..!

 

진짜 업무 스트레스가 줄어들까?

사실 저는 문어 괄사만 써보긴 했는데
쟤는 진짜 피로가 좀 풀리긴 하더라구요

나머지 아이템들은 사실

직장인 필수템까지는 아니더라도,
나를 위한 작은 리프레시 포인트로 강추합니다.

업무 스트레스 해소 방법은 거창하지 않아도 되더라고요.
이렇게 작은 힐링이 쌓여서, 결국 마음을 버티게 해주는 것 같아요.

 

 

여러분은 어떤 아이템으로 멘탈 관리하고 계신가요?
댓글로 여러분만의 사무실 힐링템 알려주세요!