알려드립니다!
마스터 박지혜 상담사
트로스트 상담 383회 진행
- 소민...... 님 / 텍스트테라피 2회 (50분)
한때 굉장히 이슈가 됐던 정신과후기(?) 책을 중고서점에서 발견해서 읽어본 뒤, 나도 조금은 변화할 수 있을까 했던게 상담 계기 입니다 돌아보니 저는 고통을 무감각하게 느끼려 엄청난 애를 쓰고, 어릴적 겪은, 관련 모든 일들을 한데 모아 꾹꾹 덮어 놓기만 했습니다 가끔씩 그게 터질때면 그야말로 절망의 구렁텅이 안에 들어가 있다고 느꼈구요 겪은 기간이 오래되어 상처가 생각보다 깊어 아직까지 가야할 길이 많지만, 그래도 상담사 님과 함께라면 하나씩 하나씩 더 꺼내볼 수 있지 않을까 하는 용기가 생깁니다 굉장히 사려깊고, 적절히 조언해주시는 분이세요 때로는 제가 말씀 드리지 못했던 부분까지도 짚어 살펴봐 주십니다
새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#가족 #성생활 #감정조절 #우울 #자존감상실 - 소민...... 님 / -
오래전 각각 다른 병원에서 상담을 받았었는데요, 한 곳은 말하기 싫은것을 말하라 강요했고 한 곳은 자유롭게 털어놓아보라 하셨으나 표정으로 비난하는 느낌이였습니다 다른 병원을 찾기도 힘들고 시간도 안 맞아 결국 관뒀었지요 다시 상담을 시작하자 마음먹고 찾은 이곳에선 차분한 시선으로 하고자 하는 말을 잘 들어주시고, 공감해주셨습니다 조금 더 다른 시선으로 바라볼 수 있도록 도와주셨구요 품고있는 문제가 오래되고 깊어 아직 상처를 제대로 보지도 못했지만 같이 치료해가고 싶다는 마음을 찾아주셨습니다
- 김노...... 님 / 2024.01.04텍스트테라피 4회 (50분)공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
아주 예전이지만 무너져가던 시기를 단단히 붙들어주셨던 기억이 납니다. 정말 감사했습니다.
심리상담사 소개
inner peace: 내면의 평화
누구나 아프고 힘든 시기가 있습니다. 혼자서는 버티기 어렵다고 느끼기도 합니다. 상담은 힘든 시간과 정서들을 전문가와 함께 버티어 나가는 과정입니다. 또한 이해받고 수용받는 과정이지요. 그 과정의 끝엔 나를 이해하고 수용할 수 있을 거예요. 단단해지고 평안해질 거예요. 그 과정에 제가 함께 하고 싶습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
상담심리사 1급(상담심리전문가) (한국상담심리학회) 상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 청소년 상담사 2급 (여성가족부) 임상심리사 2급 (한국산업인력공단) 일반심리사 (한국심리학회) - 이화여대 사회생활학과 일반사회교육, 심리학 학사 졸업
- 이화여대 심리학과 상담심리전공석사 석사 졸업
- 이화여대 교육학과 교육상담심리 박사 재학
- 현재) 잇다심리상담연구소 대표
- 이전) 시흥시 청소년상담복지센터 청소년동반자 상담원
- 이전) 김정희심리상담센터 상담사
- 이전) 연성대학교 전임상담사
- 이전) 한국도박문제관리센터 상담사
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담은 이렇게 진행돼요
주로 정신분석, 대상관계 이론에 뿌리를 둔 상담을 하고 있습니다.
상담을 통해 내담자가 수용 받고 이해받는 경험을 하도록 돕습니다.
누군가가 진정으로 날 이해하는 경험은 내담자가 자신을 깊이 이해하고 수용할 수 있도록 도울 것이며 변화의 출발지점이 될 것입니다.
과거의 주요 대상과의 관계는 현재의 나에게 영향을 미칠 수 있다고 보며, 해결되지 않은 과거의 기억, 정서, 생각 등을 다루는 작업들이 상담에서 진행됩니다. 과거의 사건이 나에게 소화가 되면, 우리는 더 이상 과거에 머무르지 않고 현재를 온전히 누릴 수 있게 될 것입니다.
상담사 인터뷰
감기가 걸렸을 때 병원에 가서 치료를 받는 것처럼 마음의 건강도 마찬가지입니다. 너무 아픈데 혼자 이겨내기 어렵다고 느껴지면 전문가의 도움을 받아서 치유 과정을 밟을 수 있습니다.
또한 심리상담은 자기이해와 성장을 위해서도 진행됩니다.
인간은 완성된 존재가 아닌 되어가는 상태라고 생각해요. 자기를 발견하고 성장하는 일은 끝이 없지요.
일주일에 한 번 나를 위한 시간을 마련해주어, 나를 진정으로 만나고 성장하는 기쁨을 누려보길 바랍니다.