박지혜 상담사
트로스트 상담 383회 진행
- sy...... 님 / 2019.05.02텍스트테라피 1회 (50분)#대인관계 #친구 #우울 #불안 #무기력
잘들어주시고, 실직적도움을 주셔서 좋았어요. 사실적인 진단도 도움이 많이 됐습니다.
- 이모...... 님 / 2019.04.30텍스트테라피 4회 (50분)#직장 #불안 #자존감상실 #스트레스 #상실
제 이야기에 귀를 잘 기울이시고, 제가 이야기를 많이 할수있게 해주셨습니다. 많이 공감해주셔서 그것만으로도 큰 힘이 되었습니다. “나”에 대해 많이 알게됨 시간이얐습니다. 그리고 많이 이해해주셔서 많은 위로를 받았습니다.
- 쏭댕...... 님 / 2019.04.18-#대인관계 #직장갈등 #감정조절장애
처음 심리상담을 해보는데요. 2회정도로 짧게 마무리가 되었지만, 그 짧은시간안에 저에 대한것을 많이 살펴주시려 했고 제가 겪는 아픔들에 공감을 해주셔서 힘이 났습니다. 그리고 더 나아가 객관적인 관점으로 상황을 정리해주시고 앞으로 어떻게 해야할지에 대한것들도 알려주셨어요. 2회로 상담이 마무리되었고, 제가 나아지기 위해 앞으로 가야할 길이 멀지만 이번 상담은 좋은 출발점이 된것 같습니다. 정말 감사합니다.
- 투유...... 님 / 2019.04.11텍스트테라피 2회 (50분)#친구 #육아 #불안 #분노 #무기력
혼자 이기적으로 생각했던 마음을 객관적으로 짚어주셨어요 지인들과 고민을 나눌때면 지인들은 늘 제편에서만 서줬지객관적으로 이야기해주지 않잖아요 상담사님이 제 마음을 정확히 읽어주시고 표현해주시니 상황인지도 잘되고 반성도 하게되고 제 자신을 돌아볼수있어 좋았던거같아요 제가 행복해지려면 제가 마음을 비워야하는것 제가 노력해야하는 부분들에대해 잘 알려주셔서 너무 좋은 시간이였답니다 가까이 계시면 직접 찾아뵙고 상담 진행하고 싶은마음이 생기네요 또 힘들때 다시 찾아올게요 감사합니다 상담사님,,
- Yu...... 님 / 2019.04.08-#부부관계
상담 초반에 내담자가 원하는 상담 방향을 잘 파악하고 다음 상담까지 생각해 볼 내용을 몇 가지 짚어주셨습니다. 문제점을 명확히 이야기 해주셔서 좋았어요. 해결 방법을 위한 표현의 예도 들어주셔서 이해하기 쉬웠구요. 감사합니다.
심리상담사 소개
inner peace: 내면의 평화
누구나 아프고 힘든 시기가 있습니다. 혼자서는 버티기 어렵다고 느끼기도 합니다. 상담은 힘든 시간과 정서들을 전문가와 함께 버티어 나가는 과정입니다. 또한 이해받고 수용받는 과정이지요. 그 과정의 끝엔 나를 이해하고 수용할 수 있을 거예요. 단단해지고 평안해질 거예요. 그 과정에 제가 함께 하고 싶습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
- 이화여대 사회생활학과 일반사회교육, 심리학 학사 졸업
- 이화여대 심리학과 상담심리전공석사 석사 졸업
- 이화여대 교육학과 교육상담심리 박사 재학
- 현재) 잇다심리상담연구소 대표
- 이전) 시흥시 청소년상담복지센터 청소년동반자 상담원
- 이전) 김정희심리상담센터 상담사
- 이전) 연성대학교 전임상담사
- 이전) 한국도박문제관리센터 상담사
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담은 이렇게 진행돼요
주로 정신분석, 대상관계 이론에 뿌리를 둔 상담을 하고 있습니다.
상담을 통해 내담자가 수용 받고 이해받는 경험을 하도록 돕습니다.
누군가가 진정으로 날 이해하는 경험은 내담자가 자신을 깊이 이해하고 수용할 수 있도록 도울 것이며 변화의 출발지점이 될 것입니다.
과거의 주요 대상과의 관계는 현재의 나에게 영향을 미칠 수 있다고 보며, 해결되지 않은 과거의 기억, 정서, 생각 등을 다루는 작업들이 상담에서 진행됩니다. 과거의 사건이 나에게 소화가 되면, 우리는 더 이상 과거에 머무르지 않고 현재를 온전히 누릴 수 있게 될 것입니다.
상담사 인터뷰
감기가 걸렸을 때 병원에 가서 치료를 받는 것처럼 마음의 건강도 마찬가지입니다. 너무 아픈데 혼자 이겨내기 어렵다고 느껴지면 전문가의 도움을 받아서 치유 과정을 밟을 수 있습니다.
또한 심리상담은 자기이해와 성장을 위해서도 진행됩니다.
인간은 완성된 존재가 아닌 되어가는 상태라고 생각해요. 자기를 발견하고 성장하는 일은 끝이 없지요.
일주일에 한 번 나를 위한 시간을 마련해주어, 나를 진정으로 만나고 성장하는 기쁨을 누려보길 바랍니다.