최상의 행복은 일 년을 마무리할 때의 자신보다 더 나아졌다고 느끼는 것이다.

행복

지난 한 해는 건강관리를 위해서 저와 전쟁같은 시간을 보냈어요.당뇨 전단계라는 말을 듣고 약이 아닌 식단과 운동을 통해서 건강을 되찾아야 한다는 생각만으로 저를 다시 점검하는 것이었네요.추운 겨울날에도 일어나기 싫은 새벽부터 일어나 운동화를 질끈 동여매고 밖으로 나가고 먹고 싶었던 음식들도 꾹 참아내면서 관리를 한 결과 지금은 정상 수치를 유지하게 되었네요. 무엇보다도 중요한 건강한 삶을 위해서 노력했던 시간들을 돌아보면서 수고했던 그 시간들이 더 없이 감사하고 지금이 행복함을 깨닫게 되었네요