우리가 찾는 것은 마음이 언제나 고르고 순조로운 흐름으로 나아가고, 스스로에게 다정하며, 자신의 것을 기쁘게 바라보는 상태다. 그 기쁨이 끊기지 않고, 솟구치지도 가라앉지도 않은 채 잔잔하게 머무는 것. 그것이 평온이다.

- 세네카