건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다는 말은 행복한 상태를 간결하게 충분히 묘사한다.

행복해지기 위해서 가장 중요한 것은 우리의 건강이 아닐까 하는 생각도 들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 우리 주변을 봤을 때도 그렇게 느낄 수가 있어요. 내가 무언가를 하고 싶었는데 그것을 하지 못했을 때 그리고 나는 그런 다른 사람들과 틀린 뭔가 그리고 마음을 비뚤어진 마음을 가지고 있었을 때 이런 것들이 어떻게 보면 나의 행복을 점점 줄어들게 하는 것이와 같습니다. 행복이라는 것은 내가 기존에 있는 것을 쓰고 행복하다는 것을 느끼지 않을 때인 것 같습니다. 행복해지기 위해서 가장 중요한 것은 지금이나 나의 상태를 행복하고 또 사랑해야 되는 거겠죠. 내 스스로 나의 행동과 그리고 나의 몸가짐을 사랑해야 되겠습니다. 그리고 이러한 것들에 감사해야 되겠지요. 몸과 마음의 정신이기 스스로 행복해져야 될 때입니다.

— 쵸코파이팅구·2주 전·♥ 0