건강한 삶은 신체, 마음, 영혼의 균형에서 비롯된다.
- 빅터 풀
솟아오르는 해와 함께 일어나는 것처럼 건강에 좋은 것은 없다. 백 살 넘게 장수한 사람은 모두 술을 마시지 않고 여름에나 겨울에나 새벽에 일어난 사람들이다.
84습관
다이어트는 힘든 일이다. 하지만, 힘든 일을 해낸 후에는 보상이 따른다.
70습관
화가 나면 열까지 세어라. 더 화가 나면 백까지 세어라.
148습관
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"정말 힘들었던 시기에 이 명언 하나가 버팀목이 됐어요."
파란하늘 · 3일 전
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"직장에서 너무 힘들 때 이 글을 읽고 다시 마음을 잡았어요."
불안이 · 1주 전
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