호떡
간단하게 해주기도 좋은방법들이네요 허준님께서 알려준 10가지방법을 매일해줘야겠어요
- 배를 자주 문질러주세요
- 항문에 힘을 주세요
- 귓볼을 자주 주물러 주세요
- 손으로 머리카락을 빗어 주세요
- 혀를 굴려 침을 만들어주세요
- 이를가볍게 부딪혀 주세요 (고치법)
- 등을 따뜻하게 하세요
- 탁 한 것은 반드시 배출하세요
- 눈동자를 움직이세요
- 얼굴을 자주 만지고 두드려주세요
생각보다 어렵지 않은거 같죠?
저는 배를 자주 문지러 준답니다
습관적으로 ㅎ
어 이상하네
1부터 10까지 숫자를 집어넣는데
게시하니 숫자가 안보이네요 헐
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댓글 2
- 워니
간단한건데 잘 안하게 되네요 자주 하도록 해야겠어요