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해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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2년 전 아버님과 사별하시고 외로워하시는 시어머님의 마음을 잘 알기에 멀리 있는 마트까지 가서 장을 봐드릴 정도로 그동안 마음을 많이 써오셨네요. 소중한 휴가 시간을 온전히 나만의 시간으로 보내며 쉬고 싶은 마음이 드는 것은 너무나 당연하고 당연한 감정입니다. 독립적인 성향을 가지고 계시고 평소 살가운 편이 아니시라면, 친정엄마와는 달리 아무래도 편하게만

mindmap 청소년상담사2급

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운전을 하다 보면 평소와 다른 내 모습에 놀랄 때가 있죠. 하지만 이런 경험을 하는 분들이 생각보다 많습니다. 운전 중에는 시간 압박, 긴장감, 안전에 대한 경계심이 높아져 평소보다 감정이 쉽게 올라올 수 있기 때문입니다. 그렇다고 해서 그 모습이 곧 자신의 본래 성격이나 '악한 마음'이라고 단정할 필요는 없다고 생각합니다. 저도 화가 치밀 때는 "지금

mindmap 청소년상담사2급

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너무도 공감되는 글입니다. 요즘은 친구들을 만나면 재테크 이야기가 자연스럽게 나오다 보니, 나만 아무것도 하지 않는 것 같아 뒤처지는 기분이 들 수 있죠. 특히 '모르는 사람', '안 하는 사람'으로 보일까 봐 신경 쓰이는 마음도 충분히 이해됩니다. 하지만 재테크는 남들과 속도를 맞추는 경쟁이 아니라, 내 상황에 맞는 속도로 하는 것이 더 중요하다고 생

로니엄마 사회복지사2급

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연애를 시작하는 게 점점 겁이 나는 마음, 정말 이해가 가요. 예전에는 좋아하는 사람이 생기면 설레는 마음이 먼저였는데, 이제는 상처받을까 봐 걱정이 앞서는 자신을 보며 마음 한편이 무거워졌을 거예요. 시간과 감정을 쏟았는데 끝나버리면 어떡하나 하는 생각들이 자꾸 머릿속을 채우고, 그래서 쉽게 마음을 열기가 어려워진 것 같네요. 나이가 들면서 연애가 더

mindmap 청소년상담사2급

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나이가 들수록 새로운 사람을 만나는 것이 부담스러워지는 건 꽤 흔한 변화입니다. 학생 때는 자연스럽게 같은 환경에서 사람을 만났지만, 성인이 되면 새로운 관계를 만드는 기회가 줄어들고 "좋은 인상을 남겨야 한다", "어색하면 어떡하지" 같은 생각이 커지면서 긴장을 느끼는 경우가 많습니다. 그래서 예전처럼 쉽게 다가가지 못하는 분들이 적지 않습니다. 그렇

mindmap 청소년상담사2급

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SNS를 줄이고 싶은데 쉽게 끊지 못하는 고민을 하는 분들이 정말 많습니다. 저부터도 그렇거든요. 물론 코치로서 답을 한다는 책임도 있지만 종일 수시로 들어오다 보니 시간을 좀 줄여나하나 싶거든요. SNS는 재미뿐 아니라 새로운 소식과 자극을 계속 제공하기 때문에 "잠깐만 봐야지"가 한 시간 이상으로 이어지는 경우가 흔합니다. 게다가 다른 사람들의 좋은

mindmap 청소년상담사2급

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그 마음이 참 자연스럽고 소중하게 느껴집니다. 부모님과 함께하는 시간이 쌓일수록 평범한 일상이 언젠가는 귀한 추억이 될 수 있다는 것을 느끼게 되는 분들이 많습니다. 그래서 예전에는 귀찮게만 느껴졌던 사진과 영상을 조금이라도 더 남기고 싶어지는 것이죠. 특히 사진도 좋지만 짧은 영상도 함께 남겨두면 나중에 더욱 큰 의미가 됩니다. 사진은 모습을 기억하

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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남편분의 다정한 배려와 보살핌 속에 오랜 시간 지내다 보니 어느새 혼자 서는 일이 크게 두렵게 느껴지셨군요. ​누군가 온전히 의지할 수 있는 든든한 사람이 곁에 있다는 것은 참 감사한 일이지만 그늘이 깊을수록 내 자리는 좁아지기 마련이에요. ​문득 남편이 먼저 곁을 떠나면 어쩌나 하는 불안감이 찾아올 때마다 그동안 얼마나 의존하며 지내왔는지 절실히 실감하게

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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반려동물이 아니라 내가 분리불안인 것 같다는 그 말씀 속에 매일 아침 출근길을 나서는 발걸음이 얼마나 무겁고 쓸쓸했을지 그 고스란히 전해져 마음이 찡해집니다. 출근길이 유독 괴로운 이유 사랑하는 대상과 떨어져야 하는 순간 마음의 안정이 흔들리는 것은 당연한 감정입니다. 일상에서 의지하고 온기를 나누던 존재와 잠시 멀어져야 할 때, 마음 한구석에 생기는 공

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 밖에서는 늘 남의 눈치를 보며 배려하느라 에너지를 다 쏟고 지치다 보니, 가장 편안하고 안전해야 할 가족 앞에서만큼은 내 존재를 온전히 인정받고 싶은 마음에 자꾸만 서운함이 불쑥 찾아오셨을 거예요. 머리로는 내 의견이 다 맞는 게 아니라는 걸 알면서도 가족이 내 말에 공감해 주지 않으면 나를 무시하는 것처럼 느껴져 마음이 닫히고, 그 생각이 머

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 무슨 일이 생기면 가장 먼저 품에 안기듯 달려오던 아이가 이제는 친구들과 먼저 이야기를 나누는 모습을 지켜보며, 대견하면서도 한편으로는 헛헛하고 서운한 마음이 드셨을 텐데 그 여운이 참 깊고 아리셨을 것 같아요. 자연스러운 성장 과정이라는 이성적인 생각과 달리, 왠지 자식의 세계에서 내가 점점 밀려나는 것 같은 기분이 들 때마다 마음 한구석이