일상/루틴 게시판

실내운동

2026.04.15 21:47

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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

들꽃7

오늘도 실내 운동 위해서 자전거 타기
수고하셨습니다

2026.04.15 21:53

맘 사랑해~

작성자

수요일 저녁 식사후 실내에서 자전거 타기 소화도 시키고 하체근력 강화에도 좋아요

2026.04.22 21:58

임현희

어제도 저녁식사후
 자전거 운동 잘 해 주셨어요

2026.04.16 07:17

맘 사랑해~

작성자

네 매일 꾸준하게 식사후 자전거운동 혈당관리에도 좋고 소화에도 좋아요

2026.04.22 22:00