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정신과약 주의사항과 부작용, 무엇이 사실일까? (정신과약 복용 기간, 의존성 등 총정리)

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트로스트관리자

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엘리베이터 대신 계단 오르기

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목요일 만보걷기 힘드네요.

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다리 근력 튼튼히

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점심 후 걸어요.

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아침식사 후 산책하기

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아침 명상과 호흡으로 🌞 🧘

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겨울철 우리집 적정 온도

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강추위 체감온도 올리는 방법

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