익명1
심리적인 부분이 많이 작용을 하니 병원상담이나 심리상담도 도움이 된다고 하더라구요. 먹으면 체할까봐 걱정되고 그게 더 스트레스일 것 같아요.
저는 특별히 다이어트를 심하게 하지는 않지만, 몸무게 증가에 강박증이 있는거 같아요.
매일아침 체중을 재고있는데,
전날에 좀 먹었다 싶으면 바로 몸무게가 증가하더라구요
그러다보니 먹을때 마음껏 먹지 못해요.
마음편하게 먹은지가 언제였나 모르겠네요
조금 먹었다싶으면 이제 속이 더부룩하고 체끼가 생기네요.
그러다보니 더더욱 못먹게되는거같아요
병원진료라도 받아봐야할까요?
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