폭식

다이어트와 폭식을 반복하게 됩니다

체중곤리를 위해 다이어트하면서 탄수화물절제와 간헐적단식 드을 일정기간하면 그후엔 다이어트동안 못먹었다는 생각 때문인지 먹어도 먹어도 배가 고파서 폭식을 하게됩니다. 이런 패턴을 반복하니 이러면 안되는데 하면서도 계속 이렇거되네요