불면증

치킨을 떠나보내기

2024.01.31 08:26
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식이장애관련으로.

어느 순간부터

점심은 소화할 시간이 길어서 상관없을지도 모르겠는데

저녁에 기름진 음식, 특히 치킨을 먹으면

저녁먹고 늦게 잘 때도 

속이 안좋아서 토를 할 때가 있네요.

구운치킨을 먹던지하고,, 좋아하는 치킨을 이렇게 끊어가고 있어요

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댓글 1
  • 익명1
    치킨 저녁에 먹으면 몇조각 먹지 않아도
소화가 잘 안되더라고요
드시다라도 몇조각만 먹는다 정해놓고 드세요