삶 전체를 한꺼번에 떠올려 스스로를 무너뜨리지 마라. 닥칠지도 모를 온갖 어려움을 한 번에 끌어안지 말고, 그때그때 스스로에게 물어라. 이 일에서 견딜 수 없는 것이 무엇인가. 너를 아프게 하는 것은 미래도 과거도 아니며, 언제나 현재뿐임을 기억하라.

- 아우렐리우스