명상은 마음을 가라앉히고 지금 이순간을 살아가는 방법입니다.
- 조성달
습관
명상은 마음을 가라앉히고 지금 이순간을 살아가는 방법입니다.
- 조성달
일상 생활에서 명상이란 그저 '무엇인가를 하는 것'이 아니라 '어떻게 하는가'의 문제입니다.
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지금 이순간에 명상을 시작하세요. 당신의 삶은 좀 더 빛나게 될 것입니다.
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"정말 힘들었던 시기에 이 명언 하나가 버팀목이 됐어요."
파란하늘 · 3일 전
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"직장에서 너무 힘들 때 이 글을 읽고 다시 마음을 잡았어요."
불안이 · 1주 전
댓글 1
마음의 평온을 위해 시작해 보렵니다 ~