건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.
- 가이 드 마예스타
습관
건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.
- 가이 드 마예스타
언제나 오늘을 위해서 일하는 습관을 만드는 것이 좋다. 내일은 스스로 다가온다. 그리고 그것과 더불어 새로운 내일의 힘이 오는 것이다.
83습관
건강한 삶은 자신감에서 비롯된다.
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작은 쉼도 체력을 회복시켜준다.
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"정말 힘들었던 시기에 이 명언 하나가 버팀목이 됐어요."
파란하늘 · 3일 전
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"직장에서 너무 힘들 때 이 글을 읽고 다시 마음을 잡았어요."
불안이 · 1주 전
댓글 6
충분한 휴식으로 건강하게 살자
이 명언을 읽는 순간 쉬는 것을 게으름이라고 생각하며 스스로를 몰아붙였던 시간들이 떠올랐어요 바쁘게만 살아야 한다고 믿었지만 오히려 제대로 쉬지 못할수록 몸과 마음이 더 지쳐갔던 경험이 있었어요 행복은 끊임없이 달리는 데서만 오는 것이 아니라 충분히 쉬고 회복하는 과정에서도 얻을 수 있다는 걸 느꼈어요 인생에서는 열심히 일하는 것만큼 건강하게 쉬는 것도 중요하다는 생각이 들었어요 그래서 이제는 휴식을 죄책감으로 바라보지 않고 더 나은 내일을 위한 소중한 시간으로 받아들이려고 노력하게 되었어요
멍때리고 커피한잔 죽이지요
여유를 즐기며 커피 한잔
너무나 좋은 명언입니다 건강한삶을위해 휴식은 필수입니다 젊을때는 그걸모르고 휴식없이 달리기만했어요 곧 번아웃이 오고 성공과는 점점 거리가 멀어졌습니다 적절히 쉬어주고 충분히 휴식을 취해야 장기전에서 유리해요 인생은 긴 마라톤과같아요 인생 성공을 위해 충분한 휴식이 현명합니다 저도 휴식의 진정한 맛을 깨달은 후 성공에 한발 다가갔습니다 이글을 보는 어려분도 지금 전력질주중이시라면 잠시 휴식을 취해보세요 성공까지 화이팅!!!!!
쉬지 못할수록 마음의 쉼이 더욱 필요 한것 같습니다 내일의 건강한 삶을 위하여 휴식을 ~^^~♡