다이어트는 힘든 일이다. 하지만, 힘든 일을 해낸 후에는 보상이 따른다.
- 자넷 잭슨
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건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.
1,040습관
하루 중 가장 먼저 하는 일이 가장 영향력이 큰일이다. 왜냐하면 그것이 나머지 하루에 대한 당신의 마음가짐과 환경을 설정하기 때문이다.
206습관
건강한 삶을 위해서는 건강한 식습관이 필요하다.
104습관

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읽는 것만으로도 괜찮아요. 익명으로 내 이야기를 남길 수도 있어요.
"정말 힘들었던 시기에 이 명언 하나가 버팀목이 됐어요."
파란하늘 · 3일 전
"직장에서 너무 힘들 때 이 글을 읽고 다시 마음을 잡았어요."
불안이 · 1주 전
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