가거들랑
체중조절이 잘 되시고 있네요 특별히 어떻게 관리하고 계시는지 궁금합니다
캐시워크에 있는 챌린지 참여로, 매일아침 체중을 재고있는데요.
매일 체중재는것만으로도 도움이 되는거같아요.
살짝씩 줄어드는게 신나서 간식 먹고싶다가도 참게됩니다ㅎㅎ
이참에 제대로 체중 줄여봐야겠어요!!
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댓글 27
- 미연
체중의 변화를 매일 확인하는 것만으로도 다이어트애 도움이 된다더라구요
- 햄찌
은근 이게 신경쓰여지더라구요 감사합니당
- 들꽃7
전 체중변화 하면 스트레스 받을까 못하는데 멋지시네요
- 햄찌
저도 스트레스받을까봐 안쟀었는데요 ㅋㅋ 매일재니 또 새롭더라구요
- 걷기왕
체중 잘 유지하는게 힘드는데 잘 하고 계시네요 화이팅
- 햄찌
장기전으로 해볼까합니다 감사합니다
- 언제나행복
저도 챌린지 참여하고 있는데 확실히 도움이 되는 것 같아요 오늘 과식하면 내일은 소식을 해야겠다는 생각이 절로 드니깐요
- 햄찌
그치요 저도 챌린지 이걸 넘 늦게알았네여 과식도 안해지더라구요
- ssul0115
체중조절 잘하고계시네요 화이팅입니다
- 햄찌
응원감사합니다! 오늘도 좋은하루 보내세요
- 행복한 베니
와우 다이어트 효과 좋네요~ 쭉~~~ 유지하고 더더 빠지길 응원할게요 ㅎ
- 햄찌
넹 감사합니다!! 좀 빠지면 좋겠는데 유지중입니다 ㅎㅎ
- 햇살 좋은 날
멋져요. 부럽네요.
- 햄찌
넹 감사합니다 챌린지 하나 참가해보세용
- 하이
그렇군요 저도 잘 활용해야겠어요
- 햄찌
활용하니 좋더라구요 오늘도 좋은하루 보내세요
- 므케
오 체중을 올리는것은 조금 조심스럽던데, 멋지십니다~!!
- 햄찌
담번엔 좀 빠지고나서 올려볼게요 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루 보내세요
- 므케
저도 매일 아침 체중 재기는 하는데, 어플로 연동되는 건가요?
- 햄찌
캐시워크에 있는 모두의 챌린지랍니다 새로운게 있더라구용
- 고구마피자맛있어
조절 잘하고 계시는것 같아요 화이팅입니다
- 채아미
와 체중감량을 많이 하셨네용 비결이 궁금합니다.
- Jiny77
화이팅이용
삭제된 댓글입니다.
- 사랑이
체중챌린지 좋네요ㅋ 내가 보고 운동더할지 조금만 할지 생각할수 있으니까요ㅋ
- 다우니향기
체중조절 잘 하고계시네요. 저도 변화가 있으면 좋겠어요