블루아이즈
하. 전 8천보도 잘못채우는뎅. 만보라뇨!정말대단하십니다. 이폭염에
덥다고 시원한 곳만 찾다보니 덜 걷게되고
은근히 살이 불어나네요ㅠ
이번주에는 만보도 걷고 물도 많이 마시고
집에서도 틈틈이 홈트 좀 해야겠어요!
빼진 못하더라도 유지라도 하고싶네요
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댓글 13
- 희얀님
저도 만보걷기 일주일 도전인데 홈트도 해야겠어요. 같이 화이팅해요.
- 윤성대디
물 많이 마시기가 어렵더라구요. 계획 세우셨으니 열심히 하세요
- 권정수
유지하는게 힘든것 같아요 저는 여름휴가 동안 2키로 쪘네요ㅠ
- 소푸
확실히 운동을 안하면 살이 붙더라구요~ 운동 열심히 하자구요. 화이팅이요!!💪
- youhj3
거창한 운동이 아니라 작은 신책이라도 꾸준하게 하시면 좋을것같습니다
- 네바이넙
그러게요. 날이 더우니 아무래도 덜 움직이게되요. 식단이라도 조절해야할까봐요 ㅠ
- 고구마피자맛있어
더우니 운동하기도 힘들죠 유지라도 하면 좋지요
- 숑숑이야
홈트도 좋은 운동인데 그것도 왜 잘 안되는지 모르겠어요 화이팅입니다
- 채아미
만보도 걷고 물도 많이 마시고 홈트도 하고 같이 노력해요 저도 해야겠어요
- Jiny77
파이팅!
- 호호
여름이라고 덥다고 저두 홈트 안한지 몇달 되었는데 해야 하는데...
- 다우니향기
틈틈이 홈트는 어떤걸 하시나요? 저는 집이 좁아서 하기가 힘드네요