해피혀니
저도 전형적인 하비요 ㅜㅜ 뱃살은 저녁 안먹으니까 많이 빠지더라구요.
예전엔 먹어도 먹어도 살이 안쪄서
오히려 그게 고민일때가 있었어요.
그런데 이제는 나이가 들어가니 조금만 먹어도
바로 살로 가네요.
유독 배부터시작해서 엉덩이, 허벅지에 살이 많이 가네요. 그리고 뱃살은 어떻게 빼세요?
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댓글 20
- youhj3
저는 걷기 달리기 등 유산소 위주로 운동을 하고 있어요 나이가 들수록 효과는 적어지지만요 ㅠ
- 입꼬리업
뱃살 빼는 것은 너무 어렵네요 저도
- 언제나행복
저도 뱃살을 빼고 싶어요~ 윗몸일으키기를 해야하는지 유산소운동은 충분히 하는 것 같은데 정말 궁금하네요
- lovelyyasi
전형적인 하비인 저는 어렸을때도 하비 지금도 하비 슬프당
- 또리
와 저도요 ㅠㅠㅠㅠㅜ저도 그래요ㅠㅠ
- 울트라돼지런
전 허리는 가는데 허벅지 킹이에요 하비로 살다 죽기 싫어요ㅠ
- 아자아자!
저는 원래부터 엉덩이 허벅지가 빵빵해서 ㅜ 정말 하체살을 뺄수는 있는걸까요 ㅜ 뱃살도 그대로고 슬프네요
- 만수무강
저는 상체만 쪄요...미치겠어요. ㅠㅠ 뭔짓을해도 안되요..ㅠㅠ
- Coco
저랑 반대시네요ㅜ 저는 상체 집중형이랍니다.. 뱃살은 먹는거 줄이는거 말고는 답이 없는거같아요
- 채아미
저도 상체는 엄청 작은데 하체는 제 몸에 비해 못마땅해요 특히 다리요ㅠ
- 숑숑이야
하체에 더 찌는 체형이 있더라고요 뱃살빼는 방법은 저도 정말 궁금하네요
- 고구마피자맛있어
저는 하체엔 잘 안찌는데 왜 뱃살이랑 허릿살은 그렇게 찔까요 허릿살 너무 싫어요
- 호떡
뱃살은 무조건~ 식단이 중요 합니다 운동으로 빼려 하면 근육이 붙어 라인을 잡을수 없어요
- 하이
뱃살은 유산소 운동이 좋다고 들었어요 화이팅입니다
- 예린짱
ㅜㅜ 뱃살 안 빠져요 ㅜㅜ
- 배짱이
하체 ㅃ기가 어렵더라고요 뱃살도 빼기 어렵고요 ㅠㅠ
- YNL
제가 알기론 특정 부위의 살만 빼는방법은 없다고 알고있어요 살이 전체적으로 빠지는거지 딱 어디만 빠지지는 않아용
- 호호
뱃살은 당과 탄수화물떤문이라던데 당과 탄수 줄이면 직방이래요
- 다우니향기
ㅋㅋ저도 유독 하체만 쪄요 오죽하면 별명이 알타리무에요