ssy
유지도 힘들긴 하죠ㅠ 전 유지라도 했음 좋겠어요 감량이 안되는중이라... ㅎㅎ
다이어트 유지가 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
같은 고민을 가지신 분 서로 위로해요ㅠㅠ
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댓글 26
- lovelyyasi
다이어트 정말 저는 해야하는데 너무 힘들어요 시작이..
- 또리
저도요ㅠㅠ 어떻게 하는거죠,,,
- 울트라돼지런
다이어트는 평생의 숙제에요 결심만 난무하지 결론은 없어요ㅎ
- 또리
네네 맞아요 평생의 숙제ㅜㅜ
- 하루이만보 👣
맞아요 다이어트보다 유지어터가 더 힘든거 같아요 결국은 덜먹고 더 움직이기지만 그게 힘드네요 힘내봐요
- 또리
맞습니다 ㅠㅠㅠ 유지어터... 대단해요
- 진쿄
정말 공감이네요 저도 40kg이나 감량도 성공해봤고 요요도 오고 다시 빼기를 반복하면서 몇 번이나 다이어트를 했는데 빼는것도 정말 힘들지만 빼는것보다 유지하는게 왜이리 힘든지 ㅠㅠ 이제는 장기간으로 내가 평생 유지하고 먹을 수 있는 식단으로 습관을 들이고 있어요 한창 다이어트때 엄청 빡세게 하고 다이어트 다 하고 나면 원래대로 식습관을 가지고 중간중간 폭식 하니 뭐 유지가 안돼서 굳이 다이어트를 안 해도 평생 건강하고 체중조절에 도움이 되는 식닥으로 꾸려서 평생 가자는 마인드를 갖게 되었어요
- 또리
와 정말 대단하세요 의지가 대단하세요 배워야겠습니다
- 크리스탈
유지는 다이어트 기간의 두배는 해야 진짜 유지가 된데요. 힘내세요
- 또리
하ㅠㅠ 막막하네요ㅠㅠ
- 효리
매일매일 살과의 전쟁이죠ㅠ 평생숙제ㅜ
- 또리
맞아요 살과의 전쟁 ㅠㅜ
- 만수무강
전 오늘 진짜 겨우겨우 과식하고 싶은거 참았어요. 운동은 하라면 하겠는데 먹는거 참는게 너무 힘들어여
- 또리
세상엔 맛있는 게 너무 많아요ㅠㅠ
- 채아미
그래서 다이어트는 끝이 없는거 같아요 평생하는건가봐요 빼도 유지해야하고ㅠ
- 또리
맞아요ㅜㅜㅜ 끝이 없는 숙제에요ㅠ
- 숑숑이야
다이어트는 하는것도 힘들지만 유지도 진짜 쉽지 않아요 다 같은 고민이네요
- 또리
맞아요 유지까지 해야 다이어트 성공이라고 하더라구요ㅜㅜ
- 고구마피자맛있어
유지가 어렵죠 다이어트는 그래서 평생숙제인가봐요
- 또리
그러니까요ㅜㅜㅜ 정말 평생의 숙제라니,,,
- 호떡
다이어트는 유지가 8이상이지요~ 관리가 너무 힘듭니다 10년이란 세월이 지났지만 나잇살도 있는거라 더 죽어라 관리 하네여 ;;;; 먹고 픈건 많은데,, 먹지를 못하네요 그래도 우리에겐 이쁜옷을 입을수있고 당당함이 있잖아요 힘내자고요
- 또리
다이어트는 끝이 없는 평생의 숙제같아요ㅠㅠ
- 배짱이
다이어트는 빼는것 보다 유지가 어렵더라고요 건강한 다이어트 응원합니다
- 다우니향기
유지하는거 진짜 힘든거같아요. 먹으면 먹는대로찌공.. 슬프네요