하이
저도 그러네요 정말 괴롭네요ㅠ
몇달사이에 거의 운동을 하지 않아 살이 4kg 증량 후 뱃살과 얼굴에 살이 올라서 움직이는 게 약간은 힘들어지네요. 이제 40대 중반에 접어들어서 건강을 챙겨야 하는데 오히려 살이 쪄서 저의 나태함에 다시 한번 놀라게 되네요. 무더위가 사라지면 열심히 운동을 해서 건강한 몸을 다시 만들고 싶어집니다.
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댓글 11
- 최선영
여름지나면 저도 땀을빼며 운동시작할생각입니다 ㅋ홧팅
- 호호
살찌면 움직이기도 힘들고 만사가 귀찮죠.. 그래도 움직이고 살빼야 해요
- 또리
식단을 하는 게 좋을 것 같아용
- 꼬목
40대가 되니 살이 생각보다 잘 찌지 않던가요? 저도 어느순간 잠깐 방심하면 살이 훅~ 찌더라구요.
- 호떡
다시 살을 빼서 건강해지는 모습 응원 드릴게요
- 예린짱
아자아자@!! 운동 시작하세요^^
- 배짱이
다이어트는 평생의ㅐ 적이네요 아자아자 화이팅 다시 한번 운동 해 보아요
- 비키
진짜 나이드니 많이 안먹어도 군살이 느는것 같아요. 체중도 오히려 증가하는 것 같고 .. 운동이라도 열심히 해야겠어요.
- 하트
같은 40대로,,,, 이제는 운동을 안하고 가만히 있으면 살이 많이 찌는것 같아요 심지어 움직여도 살이 찌긴 찌는데,,, 운동을 안하면 더 찌는 나이가 시작되는것 같아요 화이팅입니다
- 다우니향기
저도 살이 너무 쪄서 고민이에요. 열심히 운동과 식단을 병행해야겠어요