모든 사람에게 좋은 사람이고 싶어서 거절을 잘 못하는 INFP

저는 다른 사람한테서 부탁을 받으면 거절을 잘 못해요. 제 일이 바쁜 상황에서도 부탁을 들어줘서 일과 시간에 허덕일 때가 많고요. 심지어는 싫어하는 사람의 부탁도 왠만하면 거절하지 않아요. 또 가기 싫은 모임도 거절을 못해서 그냥 참여를 하는 편이고요. 잘 생각해 보면 저는 모든 사람과 원만한 관계를 유지하고 싶어하는 것 같아요. 이제 거절을 좀 하면서 제 생활을 챙기고 싶은데 생각대로 안 되네요. 거절 때문에 상대방이 나를 싫어하게 된다고 생각하면 그게 좀 힘들어요.

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댓글 4
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    찌리찡융
    완전공감! 저도 거절하고싶은데 거절하면 블편해질까바 못해요ㅠㅠ
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    또리
    거절을 못 하면 너무 힘들 것 같아요
    앞으로는 조금씩 거절 하는 연습을 해 보세요
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    범사감사
    막상 거절을 해도 불편한 관계가 되지 않아요 그 거절이 타당하면요 연습을 해보시길요
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    epi울
    저도 그랬는데 계속 그렇게 살다보니 상처받고 아프더라구요. 지금은 용기내서 거절도 합니다