🍨툐리부인💗
간헐적 단식 큰맘먹고 하면 효과가 있긴한데 금방 요요올 확률이 높아요. 왠만하면 그냥 꾸준한 운동과 식단이 좋은것 같아요.
다른곳도 그렇구 간헐적 단식 하시는분들이 많으시네요.
효과가 좋다고하는데
정말인가요?
요기 캐시님들두 해보신적 있으신가요??
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댓글 5
- ssy
간헐적단식 좋긴하지만 저도 꾸준한 운동과 식단이 좋은것 같네요
- 다우니향기
그렇겠죠?ㅜㅜ 꾸준한게 참 어렵네요 열심히 다이어트해야겠어요
- 채아미
간헐적 단식하면 빠르게 살빼기는 도움은 된다더라구요 근데 길게보고는 힘들꺼같아요