야식 유혹은 어째 참으십니까?

Question

저희남편은 살은 없고 잔근육만있는 먹어도 살안찌는 부러운 기초대사량 최고봉입니다. 반면 저는 안먹어도 살찝니다. 그래서 요즘 저녁늦게 안먹을려고 노력하고있는데 남편이 자꾸 같이 먹자고 나를 유혹합니다. 수시로 먹는 편이거든요. 어제는 기여이 불금이니 어쩌니 핑겨대며 먹어버렸습니닷. 어떻게하면 좋을까요?

담쓰담쓰담 · Accepted Answer

아유 먹을거 앞에선 장사 없죠 맛있게 스트레스 받지마시고 열운동하시면 되쥬 ㅎ

여름이 싫다 · Answer

남편분 ㅈㅣㄴ짜 부러운 체질입니다ㅠㅠ

야식 어쩌다 한번정도 먹고 남편먹는다하면 방으로 들어가요ㅠ

희얀님 · Answer

저희집도 야식을 달고 사는 집인데 요즘 다이어트하는 둘째 덕분에 야식이 줄었네요. 한번씩은 열심히 운동한게 아까워 시켜만 주고 걸으러 내려갑니다.

남편 체질 너무 부럽네요.

권정수 · Answer

먹고 싶으면 먹고 운동 열심히 하면되죠

배 고프면 잠도 잘 안오더라구요

youhj3 · Answer

저도 비슷한경운데 전 그냥 먹고싶은대로먹고 대신 많이 움직이려고 노력해요

ssy · Answer

ㅠ 그냥 의지를 확고히 하는수밖에

없을듯 해요ㅜㅜ

바람소리 · Answer

야식도 습관되더라구요.

원래 안먹었는데..

애들 들어오는 시간이 늦어지면서 같이 먹다보니

자꾸 먹게 되네요

다우니향기 · Answer

야식유혹이요? 못참죠 ㅋㅋㅋㅋ

그거 참을라믄 진짜 잘보일사람이 있거나 큰 계기가 있어야죠 ㅋㅋ

🍨툐리부인💗 · Answer

그야말로 다신과의 싸움이네요!게다나

남편분의 살안찌는 최고봉의 기초대사량도

얄밉겠어요ㅠ저는 차라리 먹고나면 후회는

되지만 1시간정도 걷다오면 그나마 위안이

되더라구요.,

행복한 베니 · Answer

부부 사이가 좋으니 야식도 함께~

살 안 찌는 걸로만 준비해 둬야겠어요

하루세끼 · Answer

전 저녁먹고 양치를 바로 하는 편이에요 다시 양치하기 귀찮아서 양치를 해요ㅋ

써니 · Answer

밤에 뭐 먹고싶아 꽂히면 못참죠 특히 티비에서 라면 같은거 먹는거보면요 일찍잠자리에 드는게 최고의 다이어트 같아요

바람소리 · Answer

저도 안 먹는다 안 먹는다 하면서 은근 먹더라고요 내가 알지 못하는 사이에 먹고 있어요

숫자 · Answer

다른곳으로 가는거죠

다른방에 가거나 아님 나가서 걷기라도ㅜㅜ

채람~♡ · Answer

먹고나서 만보걷기 하면

괜찮더라구요

채아미 · Answer

남편분이랑 바껴야하는데 체질이ㅎㅎ

같이 먹고 운동을 열심히 하는수밖에요ㅠ

또리 · Answer

저도 야식 유혹 참는 게 가장 힘들어요ㅠㅠ

야식 참는 방법 저도 알고 싶네요

다이어트/외모

야식 유혹은 어째 참으십니까?