🍨툐리부인💗
저는 괄사랑 롤러 세트가 있는데 안면 근육엔 롤러롤 긴장감을 풀어주고 괄사로 주로 턱라인이랑 허리라인 문질문질 해주니 붓기가 조금은 빠지는 느낌 이더라구요.
옛날에 어디서 들었는데
부위별로 살빼는건 사실 없다고하더라고요
저는 뱃살이랑 턱살이 심해서
뱃살 턱살위주로 빼고싶은데ㅜ
부위별로 빼는게없으면
그냥 러닝하고 식단으로 전체적으로 빼야하는거겟죠?
오늘부터 저녁 소식하고 운동해보려합니다.
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댓글 22
- 쨋든럽
저도 부위별로 살빼는건 불가능하다고 들었어요. 지방 흡입하는거 아니면..
- 다우니향기
부위별로 살빼는건.. 진짜 지방흡입말곤 없나봅니다,.
- 주안맘0413
맞아요. 부위별 살빼기는 없는거 같아요. 전체적으로 빼고, 근력운동으로 단단하게 만들어야 해요
- 다우니향기
전체적으로 빼는수밖에 없군요ㅠ 근력운동도 해야하는데 이러고잇네요ㅡㅜㅜ
- 🍨툐리부인💗
시리얼..차라리 밥을 먹지그래요~ㅠ 저는 좋은건지 안좋은건진 몰라도 저녁에 우유먹음 소화가 안돼서 못먹겠더라구요.. 근디..여름님 자꾸 옆집가는것 같던데..?ㅎㅎ
- 다우니향기
ㅠㅠㅠ우유먹으면 소화가 안되세요? ㅠㅠ 왜그러지.. ㅠㅠㅠ 근데 집에 먹을게없어요ㅠㅠ 시리얼 사다놓으것도잇구..먹어치워야죠^^ 옆집요?ㅋㅋ 옆집에서 나름 상위권이시던데 저랑 툐리부인님이랑 같은 등수던데요 ㅎㅎ
- 🍨툐리부인💗
다우니님 캐닥 안한담서 하나봐요? 거긴 그냥 딱그만큼만 하는것도 괜찮은것 같더라구요ㅎㅎ 원래 위장이 약한 사람은 희우유 잘 안받는다더라구요.저도 흰우유 아침에 먹음 설*하고 저녁에 먹음 설*랑 소화불량 둘다..ㅠ 결혼전에 직장 다닐때 아침에 항상 우유에 시리얼 말아먹고 출근했는데 항상 지하철 안에서 배가아팠어요.그땐 위장이 약해서인지 몰랐죠.워낙 변을 잘보는 편이라..갑자기 얘기가 지지하네요ㅎㅎㅎㅎ
- 다우니향기
여름님이랑 툐리님 보이길래ㅜ저두 해봤죠?ㅋㅋㅋㅋ 다 안하실거처럼 하더니 하셔서 웃겻어욬ㅋㅋㅋㅋ 저도 조금만 하게요^^ 참여자도 적어서 할만하든데요? 댓글 찔끔써두 대니께 ㅎㅎ 위장이 많이 약하시구나... 지하철에서 배아프면 진짜 난감하죠ㅠㅠ 웬만하면 툐리부인님은 우유 안드시는게 좋겠네요...ㅠㅜ
- 🍨툐리부인💗
저는 그냥 최저만 한다고 말한것 같은데..?ㅎㅎ다우니님도 캐닥에 좀만해요~소통은 마키,캐닥엔 그냥 활동하는 정도?ㅎㅎ
- 다우니향기
툐리부인님은 하는거알고잇엇는데 여름님은 전혀몰랏어요 ㅋㅋ 그래서 웃겼다고말하는겁니닼ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저도 반가워서 댓글달앗고 아 댓글단김에 함 해볼까? 하고 한거쥬?ㅋㅋㅋㅋ 저는 여기가 메인이죠~ㅎㅎ
- 바람소리
맞아요~~~ 전체적으로 빠져야... 되는거 같아요 희안하게 원하는 부위는 제일 늦게 빠진다는게 함정
- 다우니향기
전체적으로 빼야되나보네요 ㅠㅠㅠ 원하는 부위는 제일늦게빠지죸ㅋㅋㅋ저같은경우는 뱃살이 제일 심해요
- 권정수
저도 팔뚝살이랑 뱃살빼고 싶어요 롤러로 밀어보기도 하는데 변화는 없네요
- 다우니향기
아 ㅠ 팔뚝이랑 뱃살 대박이죠ㅠㅠ저도ㅠㅠ 팔운동을 따로 해야하나봐요